Godt nytt handballår

Også i dagens kampar mot to svært gode Vikinglag, fekk våre gutar synt seg synt seg flott fram.  Sjølv om regionslaga tapte begge kampane, vart det synt mange flotte prestasjonar ute på bana.  I første kampen spela alle tre GHK gutane.  Daniel som vanleg god i mål, Runar som fotrapp og fintesterk ving, medan Ørjan som vanleg var i basketak i begge endar av bana som strekspelar.  Ørjan spela også siste kampen, med same jobb der.  Alt i alt ei fin helg i Bergen, og no vert det spanande å sjå om gutane vert med vidare til det endelege regionslaget.

Våre tre gutar som  er på regionslagssamling i Bergen i helga, har alle gjennomført ein flott dag i Olsvikhallen. Sjølv om nivået blant spelarane er høgt, heng ikkje våre spelarar noko tilbake for dei andre. I dag har dei gjennomført to knallharde treningsøkter med litt teori innimellom.  I morgon er det først ei treningsøkt, før dei skal spele to kampar mot Viking 1 og 2. Vert spanande å sjå kva Daniel, Ørjan og Runar HÅ får til då :)

I morgon, fredag 28.des, vert det spela romjulscup i handball i Firdahallen. På herresida skal G18, H3 og eksGHK spelarar gjere opp seg imellom, medan litt eldre og litt yngre damer skal sjå kven som er best av dei. Truleg vert det mykje god handball å sjå for dei som tek turen i hallen.  Kampane startar kl 12 med kampen G18-H3, og varer ut over dagen.

Gloppen sitt hittil ubesigra 18 års lag for gutar skal opp mot tøff motstand, når dei møter litt eldre karar med hår på brystet i dagens første kamp :)

GHK vil med dette få ynskje alle handballvener ei riktig god jul

I dag kom beskjeden om at også GHK sin gode spelar Runar H Åmot er teken ut til regionslagssamling i Bergen i romjula.  Frå før er Daniel H Reed og Ørjan Sundal tekne ut.  Også Elise H Hansen var teken ut, men ho lyt diverre melde skadeavbod.  Vi gratulerer Runar med uttaket.

 

I dag var siste morgonøkt for toppgruppa før julefreden tar over.  I heile haust har i snitt 14-15 unge lovande handballtalent trena styrke og basis to morgonøkter før skuletid kvar veke.  At det gir resultater har vi sett mange døme på i den seinare tid.  No tar dei ein velfortjent juleferie og lader batteria til nye økter i 2013.

"Planken" er tungt men effektivt :)

Eirik Nedrehagen frå Idrettssenteret i Sogndal var i dag på plass i styrkerommet i Firdahallen og gjennomførte styrketest med toppgruppa.  Målet i dag var Max5R i øvingane markløft, benkpress, knebøy og kroppsløft.  I følge Eirik var det markant framgong over heile linja, og ein flott og positiv gjeng å arbeide med.  Dette lovar bra for utviklinga for kvar enkelt handballspelar.

Runar imponerer med 140 kg i markløft

Andreas Kleppe syner styrke i kroppsløft, medan Eirik føl nøye med. Dette var lett, Vegard :)   Ein anna sterk handballspelar, Alex med full kontroll Sjekk fletta til Amanda!! Truleg resultat av ein vektløftar med full utblasning :)

Runar Gåsemyr og Lauritz Bjørnereim fekk prisen for månadens talent for henholdsvis oktober og november. Prisane vart delte ut i samband med heimekampane i Firdahallen i helga.  Runar er ein sentral mann både på G18 og herrelaget, medan Lauritz er det same på G16.  Vi gratulerer med prisane.

Lauritz, månadens talent i GHK for november

Som eit ledd i vår talentutvikling, og i tett samarbeid med Sparebanken Sogn og Fjordane, skal trenarkorpset og styreleiar kvar månad kåre månadens talent i GHK. Kriteriane vil vere ting som utvikling som spelar, treningsinnsats og frammøte, samt innsats i kamp.

Heilt øverst denne gongen var det Åsmund som trona åleine på Sjeducupen med 866 poeng. Med det resultatet kom han på sterke 24 plass i Norge. Osmund Vereide jobba seg godt opp utover mesterskapet og greidde å kapre 2. plasen med 815 poeng.

GHK har spillet mange treningskampe mod Stryn som ofte har været en vanskelig nøtt at knække. Edvin trakket over på fredagstreningen og vi mangler en af profilerne til lokalbraget. 

Dagens to mestskårande for GHK, Jan Kristoffer og Bjørn Magnus med henholdsvis 7 og 6 mål.  Jan Kristoffer vart også kåra til dagens GHK spelar.

Begge lag starter bra og det står 2-2 efter 5 minutter. Stryn dækker offensivt og guttane spiller sig igennem til gode muligheder. Vi står godt i forsvar og kommer foran 6-3 på rush og ankomst. Ole Martin er særdeles god idag og brillierer med scoring og flotte assist. Stryn fighter sig tilbake og det står 7-7 efter 15 minutter. Stryn får en udvisning og Sundal er sikkerheden selv fra 7m. Åmot spiller med god attitude begge vejer og GHK trækker fra til 10-7. Jan Kristoffer kommer bedre og bedre ind på laget og finter ud forsvaret ti Stryn gang på gang. Efter 30 minutter og 33 scorede mål leder GHK 18-15 til pause. 

Daniel redder denne straffa frå kampens toppskårar, Gunnar Sigurdson

 

Det var knyta stor spaning til om damelaget i 3.divisjon kunne revansjere seg etter det leie tapet mot Dale i seriepremiera i dagens kamp mot same motstandar på heimebane.  Men trass i leiing 15-12 til pause, måtte ein til slutt innsjå at Dale var hakket kvassare og vann kampen 27-24.

Første omgong var for så vidt godkjent av heimelaget, og ein var ei stund oppe i seks måls leiing.  Men Dale kom betre med mot slutten av omgongen og knappa inn på GHK si leiing. Elise H Hansen måtte ut med ei skade midt i første omgong, og då mista heimelaget mykje balltempo.  Sjølv om Marte H Hansen skåra 8 mål og Heidi Sægrov 5 mål, makta ein ikkje å stå imot Dale sin kollektive innsats på slutten.  Det som først og fremst svikta for heimelaget i andre omgong, var tempoet i angrep.  Det vart for stilleståande og lett å lese for motstander.  I tillegg var det mykje stang ut skyting.  Her er det berre og brette opp armane, og trø til i kampane etter nyttår.  Elise H Hansen vart kåra til dagens GHK spelar.

Målskårar i dagens kamp: Heidi Sægrov(5), Ingrid Gimmestad(1), Elise H Hansen(2), Marte H Hansen(8), Ingvild Slagstad(1), Torill H Gaasø(3), Katrine N Hole(3), Ragnhild Ryssdal(1).

Eid/Haugen sitt unge mannskap vart idag eit enkelt bytte for våre gutar. Sluttresultatet vart 35-16.

Hans Sande med mange flotte mål i dag

Utan storspelaren sin Kristian Rønnestad, som var ute med skade, vart det enkelt for våre gutar å knekke Eid/Haugen idag. Etter ein jamn start på første omgang der Eidaren følgde oss til 3-3 var det igrunnen aldri mer spenning i kampen.

GHK sitt J15 lag tok i dag imot nabo Eid til kamp i Firdahallen.  Periodevis syner desse jentene at det bur mykje handball i dei, og den dagen desse periodane vert lange skal dei bil vanskelege å slå.  I dagens kamp vart det tap 15-24 mot Eid, etter 7-13 til pause.

Ingen "sure miner" frå denne gjengen etter kampen, trass tap

Jentene til Jostein V Ryssdal har tatt store steg sidan første kampen i haust.  No byrjar ein verkeleg å sjå kva som bur i kvar enkelt av dei.  I periodar syner dei stor speleforståelse og spelar "ball i hatt" med motstandaren, men dett litt for langt ned i andre periodar.  Viljen til å truge motstandaren sitt forsvar vert stadig større, og bakover ser ein òg ein tydeleg framgong. 

Silje Iren Hole Hervik er ei av mange flotte talentfulle jenter på dette GHK laget.

 I dagens kamp mot Eid, var det i første rekke Eid sitt tvillingpar Cecilie og Helga Leivdal som var den store trusselen mot våre jenter.  Dei to laga over halvparten av Eid sine mål, og var vanskelege å få tak på. På heimelaget var det mange som tok ansvar framover, og heile seks teikna seg på skåringslista. Best av desse var stortalentet Susan Solheim Gjærløv med 4 mål.  Men både Solgunn, Linda og Frøydis var tett bak med 3 mål kvar.  Det skal verta spanande å fylgja denne gjengen framover, for ein sit heile tida med følelsen av at når dei først "knekker koden" vert dette strålande.

Jostein med "pep talk" i pausen

Med i dagens kamp: Eli Kristin Arnestad, Solgunn Lote(3), Linda Årdal(3), Susann Solheim Gjærløv(4), Oda Eide, Silje Iren Hole Hervik(1), Frøydis Seime Øygard(3), Julie Varpe(1), Jennie Falck.

10 gutar og 3 jenter frå GHK er tekne ut til RUM samling i Årdal mandag 7.januar.  Sjå heile uttaket her http://www.handball.no/p1.asp?p=38348

Heile 4 GHK lag skal i elden på heimebane denne helga.  Og alle 4 kampane er skikkelege lokalderby.  På laurdag skal Jenter 15 møte Eid.  På søndag går det slag i slag med Gutar 16 kamp mot Eid/Haugen, før K3 damene brakar ihop med Dale. Til slutt skal H3 herrane opp mot Stryn.  Her er det berre for publikum å møte opp og spenne setebelta.

To store talent på GHK sitt J15 lag, Eli og Susann, er klar til å møte Eid på laurdag

Første kamp ut er jentene til Jostein sin kamp mot nabo Eid på laurdag.  Sist kamp til GHK var møte med Haugen, der jentene presterte årsbeste trass tap.  Om dei fortset framgongen mot Eid, kan det fort tyde to poeng til heimelaget.  Vi kryssar fingrane for at so skjer.

Første kamp på søndag er gutane sin kamp mot Eid/Haugen.  GHK gutane topper tabellen etter mange kampar med fantastisk flott handball.  Her møter dei truleg kvalifisert motstand, og må opp mot sitt beste for å vinne.  Det trur vi desse gutane klarer om Torbjørn klarer å få rette tenninga inn mot kampstart.

Så skal damelaget i 3.div opp mot fylkesnabo Dale.  Dale ligg to poeng føre GHK, men har fire kampar meir spela.  Her håper vi damene kjenner si besøkelsestid, og sender Dale heim utan poeng.  GHK har vore uheldig med skader denne hausten, og Amanda Veiteberg er ute i lengre tid med brot i foten.  Likevel trur vi jentene til Kjell er "supertende" til å kjempe til siste slutt for to viktige poeng.

Siste kamp ut på søndag er lokaloppgjeret i 3. div for herrar mellom GHK og Stryn.  Stryningane er så langt utan poeng etter fem spela kampar, medan karane til Bjørn har 3 sigrar og 2 tap på like mange kampar.  Om GHK herrane skal vere med i toppen av divisjonen til slutt, må denne kampen vinnast.  Og det trur vi dei gjer, om tenninga er der den skal vere.

Vegard Sælen er på ein sensasjonell 2. plass i TV2 sin konkureanse EMmanager. Vegard har etter innleiande runder klatra opp på 2 plass. GHK-spelarane er organiserte i ein liga som heiter Sjeducup. Her er vi 26 lag frå Gloppen som konkurerer innbyrdes. At kunnskapen er god blandt denne gjengen er det ingen tivil om. På "ligalista" er Sjeducupen nr. 5. av tilsaman  292 seriar i Norge. 

GHK sitt damelag i 5.divisjon var i dag i Vik for å møte heimelaget der.  Etter ein dårleg første omgong der Vik leia 14-6 til pause, kom damene Ragnhild sterkt tilbake i andre omgong og leia med 1 mål like før slutt,  Vik fekk imidlertid straffe i kampens siste sekund og utlikna til sluttresultat 18-18. Ifølge trenar Ragnhild Bakketun Vederhus, spela damene våre ein dårleg første omgong med mange feilpassninger og personlege feil som førte til mange Vikkontringar.  I andre omgong var det eit heilt anna GHK lag som kom på bana.  Då gjekk det heile 17 min før Vik skåra sitt første mål, og GHK tok inn heile forspranget.  Trass i at ein leia like før slutt, er Ragnhild glad for det eine poenget etter den dårlege første omgongen.

Damelaget i 5. divisjon er einaste GHK lag i aksjon denne helga.  Dei tar turen sør om Sognefjorden for å møte Vik i Blixhalli.

Både Malin og Eline er klar for kamp mot Vik

K5 damene har så langt i sesongen gjort ein svært så flott innsats.  På 7 kampar har det blitt 5 sigrar og 2 tap, og laget ligg med det på ein flott tredjeplass i divisjonen kun 2 poeng frå leiarlaget Florø 2.  Vik har akkurat halvparten så mange poeng som GHK, etter 2 sigrar, 1 uavgjort og 4 tap.  Moglegheitene til nye GHK poeng trur vi er store for jentene til Ragnhild, men med heimebanefordel skal ein aldri avskrive Vik.  Men klarar Malin Eikenes & co å spele på det nivået vi veit dei kan på sitt beste, trur vi poenga vert med i bussen tilbake til Gloppen.  Lukke til :)

Også Elise Heien Hansen er teken ut til samling for regionslag.  Samlinga er i Bjarghallen 29. og 30. desember.  Samlinga vert leia av regionslagstrenarane Andreas Berntsen og Jan Aase.  Vi gratulerer Elise med uttaket, og ynskjer lukke til med samlinga.

Elise H Hansen er klar for regionalsamling

Både Daniel Hjohlman Reed og Ørjan Sundal er kalla inn til Regionslagssamling 29. og 30. desember i Olsvikhallen.  Samlinga inkluderer også to treningskampar mot Viking sitt første og andrelag som spelar i andre og tredjedivisjon. Samlinga går over to dagar, der første dag er via til to treningsøkter, samt individuelle samtalar og fokus på kosthald. Søndagen er det treningsøkt og teori om treningsdagbok, før ein skal spele to kampar mot Viking.  Trenarar er Espen Storetvedt og Rune Kristiansen, samt teamadministrator Kurt Mikkelsen. Vi ynskjer gutane lukke til i Bergen.

I samarbeid med ein av våre hovudsponsorar, Sparebanken Sogn og Fjordane, skal vi som eit ledd i vår talentutvikling kvar månad kåre månadens talent i aldersgruppa 15-19 år.  Dette gjeld månadane oktober, november, desember, januar og februar.  I mars skal vi  kåre årets talent (gut eller jente).  Årets talent treng ikkje vere nokon av månadsvinnarane.

Månadens talent (gut eller jente), vil få eit Visa gåvekort pålydande kr. 500,-. Årets talent vil få eit Visa gåvekort pålydande kr. 2500,-.  Kriteriane for tildeling vil vere ting som treningsiver/frammøte, innsats på trening, utvikling som spelar og innsats i kamp.  Jury vil vere trenarkorpset og leiar i GHK.     Prisen vert delt ut i samband med ein heimekamp i Firdahallen, der prisvinnar deltek.  Prisane for oktober og november vert delt ut i samband med kampane i Firdahallen neste helg (15. og 16. des).

Frå ein film som var teken opp då vårt fantastiske G18 lag slo FyllingenBergen for ei tid tilbake, har "junior" klipt saman ein målkavalkade som er vel verd å kose seg med. Du finn den her http://www.youtube.com/watch?v=YOq75ydw8cI&feature=youtu.be

G-16 fekk vist seg frå ei litt betre side i kveld etter at dei har slete litt i starten av sesongen. Førde har eit lag med mange gode spelarar i år, og hadde nok teke mål av seg til å stele poeng i Firdahallen i dag. Men våre gutar opna knallsterkt med mål frå begge vingane. Først Jon Andreas som smatt gjennom mellom ving og back og scora sikkert. Deretter var Lauritz frampå med to flotte vingmål og stillinga var 3-0.

I dag gjennomførte GHK-herrane ei "middels treningsøkt" mot Førde og sluttresulltatet vart til slutt "stygge" 15-43. Førde mangla to sentrale spelarar i dag og stilte med ei blanding av veldig unge og veldig gamle spelarar. Det måtte bli slakt, og det vart det. Etter 16 minutt hadde Førde klart å score 3 mål og GHK hadde laga 12.

Eit tydeleg "rustent og kampmanglande" heimelag måtte i ettermiddag nøye seg med uavgjort 24-24 mot Årstad 2 i damene sin 3.divisjon på heimebane i Firdahallen.  Ved pause leia GHK 13-9.

Dagens spelar Benedikte Gåsemyr, heimelaget sin toppskårar Heidi Sægrov, og dagens maskott Tuva :)

Det var knyta usikkerheit korleis over ein månad utan kamp ville slå ut for heimelaget i dagens kamp.  I tillegg måtte strategen og tempohaldar Elise H Hansen kaste inn handkledet før kampen på grunn av sjukdom.  Også Amanda Veiteberg var uaktuell pga skade.  Og det var heilt tydeleg at kamppausen ikkje var av det gode for heimelaget frå start. Dårleg tempo og mange personlege feil gjorde at Årstad 2 kunne leie i starten av kampen.  Utover i første omgong kom heielaget betre med, og spesielt Heidi Sægrov framover og Benedikte bakover, gjorde at GHK kunne gå til pause med ei 4 målsleiing.  Andre omgong vart ei framsyning i bomskot og enkle feil frå heimelaget si side.  Sakte men sikkert kom Årstad opp i ryggen på heimelaget, og kampen låg og vippa dei siste 15 minutta.  Benedikte Gåsemyr gjorde ein flott kamp i mål, og vart kåra til heimelaget sin beste spelar.  Framover var det mykje som ikkje var bra i dag, men med meir kamptrening vil nok fleire melde seg skikkeleg på her.  Kjekt å sjå unge Ragnhild Ryssdal med to flotte mål, og ho kjem nok til å markere seg på GHK framover. Heidi Sægrov får sjølvsagt godkjent med heile 9 skåringar.  Men alt i alt fekk ein med seg eit poeng i ein kamp som kunne vippa begge vegar mot slutten, så her er det berre å sjå framover til neste heimekamp som er mot Dale om 14 dagar.  Årstad sin beste spelar var Maylinn Hove, som sjølv med markering i størstedelan av kampen skåra 9 mål.

Desse var med: Marte H Hansen(4), Heidi Sægrov(9), Irene Slagstad(1), Ragnhild Ryssdal(2), Torill H Gaasø(2), Katrine Hole(3), Celina Nordbø, Ingun Berg, Ingrid Gimmestad(2), Linn-Kristin Øren, Martha S Eide, Benedikte Gåsemyr, Ingvild Slagstad(1).

GHK sitt lovande 15 års lag for jenter, var i dag på Eid og spela kamp mot Haugen.  Etter å ha lege under 8-3 til pause, synte jentene årsbeste i andre omgong og tok kraftig innpå Haugen.  Sluttresultatet vart 13-10 til heimelaget. Trenar Jostein seier i ein kommentar at jentene syner stadig framgong, og at andre omgong i dag var utvilsomt årsbeste.  dette lovar godt for komande kampar.  Målskårarar i dagens kamp var Solgunn(1), Frøydis(5), Maria(1), Julie(1) og Susann(2).

Komande helg skal både dame og herrelaget i 3. divisjon spele kamp på laurdag, medan G16 laget skal i elden på søndag. Damelaget møter Årstad 2 i Firdahallen, medan herrelaget skal til Førde for å møte naboen der.  Gutelaget tar imot Førde på heimebane.

Fem gutar som er klare for å kjempe mot Førde på søndag

For herrelaget sin del har sesongen så langt enda opp med 2 sigrar og 2 tap. Sist med eit knepent heimetap for studentlaget BSI.  Førde sitt herrelag har kun slege Stryn på heimebane, ellers har det stort sett enda med til dels store tap for bylaget frå Sunnfjord. På heimebane vann GHK med 15 mål over Førde, og vi trur laget til Bjørn Roth vil gjere alt for å halde på trona som det beste laget i fylket. Einaste usikkerheitsmomentet er at det er over ein månad sidan siste kamp for GHK, så kampforma kan vere så som så.

Også damelaget har hatt ein lang periode utan kamp, men dette har truleg vore like greit då ein har slite med mange skadar siste tida. Til kampen på laurdag er det vel kun Amanda Veiteberg som er heilt uaktuell.  Årstad 2 vert inga enkel oppgåve for damene til trenar Kjell Aske.  Dei kjem frå uavgjort mot topplaget Voss, samt to store sigrar over Bjørnar 2 og Dale.  Men med støtte frå eit entusiastisk heimepublikum, håper vi på ein knepen heimesiger og to nye poeng.  Då vil ein framleis henge med heilt i toppen av divisjonen.

Gutelaget til Torbjørn Sælen skal møte Førde på heimebane.  Begge lag har kun eit tap så langt. GHK ligg heilt i teten saman med Stryn, men Førde har spela ferre kampar og kan med siger her kome opp i ryggen på tetlaga. Truleg vert dette ein jevn kamp der heimebane kan vere avgjerande for resultatet i kampen.  Begge lag kjem frå tomålssiger over Florø.

 

GHK har fått med 3 jenter til SUM(soneutviklingsmiljø) samlinga i Nordfjordhallen onsdag 12.12.12.  Frå før er både Eli Kristin Arnestad og Frøydis Seime Øygard ein del av dette miljøet.  No er også talentet Susann Solheim teken ut i troppen. Vi gratulerer med uttaket og ynskjer lukke til på samlinga.

GHK si toppgruppe reiste i går til Bergen for å sjå nokre av verdens beste damelandslag i aksjon. Først såg vi Frankrike slå Danmark, før vi var vitne til ein spanande kamp der Norge til slutt slo Sverige med to mål.

Fullsett hall, Norge-Sverige, stor stemning:)

Grytidleg laurdag morgon var det avreise frå Firdahallen med 15 forventningsfulle ungdomar, som stort sett nytta turen nedover til Bergen til å forlenge nattesøvnen:)  Vel framme i Haukelandshallen, var vi dei første som inntok tribuna og kunne på den måten få dei plassane vi ville.  Fram mot kampstart Frankrike-Danmark, var det mange som nytta høve til å sikre seg dei norske landslagsdraktene.  I den første kampen var det Danmark som sat i førarsete i starten, men Frankrike var alt i alt det beste laget og vann til slutt fortent.

Dagens spelar for Norge, Heidi Løke varmer opp

Fram mot Norge sin kamp mot Sverige, seig det på mykje publikum og hallen var stappfull (3300) då kampen starta. Norge hadde stort sett kontroll på sine svenske søstre, men kampen var jevn heilt til slutt.  Stor stemning i hallen, og ei flott oppleving for GHK sine talentfulle ungdomar.  På heimvegen måtte vi sjølvsagt innom burgersjappa i Åsane, før vi rulla inn mot Sandane ved midnatt.

Godt med mat etter ein lang dag.

Begge kampane til GHK sitt J15 lag vart avlyste denne helga.  Jentene skulle møtt Dale på laurdag og Florø på søndag.

Komande helg er det klart for Møbelringen Cup i Haukelandshallen i Bergen. Laurdag reiser ca 20 unge handballspelarar frå GHK nedover for å sjå nokre av verdens beste damehandballag i aksjon. Vert kjekt å få sjå topphandball på nært hald for våre utøvarar, og kanskje er vår eiga June med, og kanskje ein gong.....

 GHK – Økonominemnda

 

Sandane Nov 12

 

JULENEKASKJONEN 2012

 

Årets Julenekaksjon vert tysdag 4. desember eller torsdag 6.desember dersom det passar betre. Neka er komne til Sandane. Det står berre att å selje dei. Dette er ei mangeårig tradisjon der dei aktive, foreldra og evt. andre stiller opp.

 

Julenekaksjoner er ein stor dugnad for GHK, og ei god inntekts kjelde.  Vi har laga lister over dugnadane tidlegare i år, og har prøvt å plukke ut spelarar som ikkje har vore i aksjon fleire gonger før.

 

Aksjonen vert omtalt på førehand i Firda Tidend, slik at folk veit at dei får besøk, erfaringsmessig er det derfor mange som ventar oss.

 

Nokon ynskjer av ulike årsaker ikkje å kjøpe, då går det godt an å be om ei pengestøtte.

 

Juleneka er i år lagra på i Fiskå Mølle, blå hallen her kan gruppesjefane – med strek under namnet – hente nek.

Gruppesjefane skal og stille med bil.

Utlevering frå 17:00 til 19:00 begge dagar.

 

Ein frå økonominemnda vil vere på lagerplassen fram til kl 21:00, slik at de kan levere pengar og evt. nek som er til overs. (Vi gjer andre avtaler ved behov):

Det kan vere lurt å ta med plast el.l å legge neka på i bilen.

 

Alle oppsette har møteplikt, Høver det ikkje for deg, finn ein annen i din stad.

 

Pris pr nek kr 70,- To nek kan seljast for kr 100,-

 

Vi levere ikkje ut vekslepengar, ta med litt mynt og sedlar sjølv.

 

Lykke til!!

Helsing Økonominemnda : Sølvi, Else Torunn, Staffan, Rakel, Oddrun og Ann Kristin.

Julenekaksjon 2011		2012		Gloppen Handballklubb
RUTE OG SELJARAR				Pris: kr 70 per stk,2 stk kr 100,-
					2011	2012	Kommentra
Hjelmeset  - Jølet og opp svingane					35
Oda Eide		Ingvild  Slagstad
Grustaket i Jølet  - Krysset på Øyrane					35
Magnus Andre Moritsgård			Alexander Moritsgård
Krysset hjå Nedrebø - Krysset ved
Barnehagen + Kaalebakkane+ Solås					35
Runar Gåsemyr		Osmund Vereide
Vereide: Frå busskuret opp til Bakkelid -
frå barnehagern t.o.m Tystadbakken					10
Torill Henden Gåsø		Eline Åsebø
Frå Tystadbakken - Øyrakrysset					31
Irene Slagstad		Eli Kristin Arnestad
Vereide: Frå Busskuret til Aasebø-					15
Føleide -Rye
Ingrid Gimmestad		Elise Tystad
Gimle og Ytre Fjellbygda					19
Eirhild Alme		Solgunn Lothe
Indre Fjellbygda					20
Marie Kvamme		Susanne  Gjærløv
Leirbrekka - Øyrane til					55
Fargehandelen (Øvre og nedre Linje)
+ Mølla
Peter Wilke		Mikael Alander			25
Elisabeth V. Hansen		Amalie Mundal			30
Sandane frå Fargehand. (inkl.opp bakkane)					20
- Gjestland - rundt Firda vgs. -Vonh.krysset
-nedre linje til Storebru
Malin K. Eikenes		Benedickte Gåsemyr
Kjørvika og Kandalen					25
Frøydis Seime Øygard		Ayla Myklebust Seime
Ryssdalen-Søreide - Storebrua					25
Ragnhild Ryssdal		Ørjan Sundal
Bukta: Mardal, Fitje til krysset mot Rygg					30
Sander Nesdal		Ingunn Berg
Ingolfkrysset - Nedre Arnestad -					30
nedre Gimmestad, nedre Rygg, Sande
Erlend Ulvestad		Hans Sande
Grov,Rauset, Sandefeltet					40
Åsmund Sælen		Vegard Sælen
Ingolfkrysset - Øvre Arnestad					20
Øvre Gimmestad - Øvre Rygg (bru til
Grov - Heggadalen)
Ole Martin Flatjord		Bendik Eikenes
Devik - Hestenesøyra					25
Olav Devik		Evald Devik
Valborgkleiva - Grasdalen					15
Andreas S. Kissner		Daniel Hjohlman Reed
Bustadane ved sjukeheimen (frå
Sion til krysset på dammen -
Begge sider
Kristian Henden		Runar Åmot			15
Kleivedammen, frå kanten av					25
Ulvesbakken - Mona- Eide(inkl.
Åsavegen frå krysset ved Sandane Kyrkje)
Martha Sofie  Eide		Amanda Veiteberg
Gotavegen -Ulvesbakken					30
og Åslyvegen
Benedicte Vederhus		Sofie Djupegot
Åsen: Lyngvegen, Kreklinga					25
Porsvn.
Hanne B Bjørshol		Julie Varpe
Åsen: Vonheimsbakken, Åsavegen					20
(til krysset ved Sandane Kyrkje)
Orevegen, Evebøvegen
Elise Heien Hansen		Benedicte Lotsberg
Åsen: Furelia, Søråsen, åsahøgda					30
Silje Iren Hervik		Ingeborg Volle
Åsen: Nordåsen, Åsaberget					20
Paul Remi Kvandal		Bjørn Magnus Nystad
					705
	*  Namn med strek under har hovudansvar for bil med sjåfør..
	*  Alle har møteplikt til denne dugnaden. Dersom det ikkje høver må de finne ein person i staden					er må finne  ein person i staden
	*  Det kan vere lurt å ta med plastikk el.l til å legge juleneka på i bilane
	*  Vekselpengar må de syte for sjølve
	NB!! Dersom det får for lite nek på oppsett rute, kom og hent fleire,
	det er viktig at vi får selt dei neka vi har kjøpt inn.
	MVH
	For Økonominemnda i GHK
	Oddrun		Else Torunn
	-48 998 088		(9086 17 17)

 

Gutane fekk ein kjærkomen siger i Florø idag etter det sure tapet mot Stryn tidlegare i veka.

Med Erlend i Oslo og Hans Måløy der han sto fadder, var det knytta stor spenning til om resten av gjengen kunne knekke Florø denne helga.  Gunnar Atle vikarierte som lagleiar i Torbjørn sitt fråvær, og greidde å dra i land sigeren i ein tett og jamn kamp.

Rapportane fortel om uavgjort 12-12 til pause, og GHK i føring stort sett heile andre omgangen. Var på det mest oppe i 4 målsleiing.  Sluttresultatet vart  26-24 til Gloppen, og to nye poeng. GRATULERA vi er framleis med i tetsjiktet.

 

Desse var med: Måge i mål, Jon Andreas, Sindre, Håvard Magnus, Kristian 1, Peter, Magnus Andre 7, Lauritz 9, Sander 4, Mikael 5. Magne Moritsgård stødig sjåfør.

 

 

 

GHK sitt gode 5.divisjonslag har denne helga sanka 4 nye poeng.  I går vann dei 28-27 over Eid i ein svært spanande kamp, medan dei i dag "feia" Aurland av bane og gav seg ikkje før det stod heile 39-14 i målprotokollen.  Meir info om kampane kjem kanskje etterkvart.

Trenar Ragnhild og tausene :) (arkivbilete)

Komande helg vert ei litt amputert kamphelg for GHK.  Både damelaget i 3.divisjon og G18 laget har fått utsett sine kampar denne helga.  Men damelaget i 5. divisjon skal spele dobbelkamp, først mot Eid borte på laurdag og deretter mot Aurland heime på søndag. Gutar 16 skal til Flørø for å møte heimelaget der på søndag.

Dobbelkamp i vente for Eline og Malin

Damelaget i 5.divisjon møter overkomeleg motstand i begge sine kampar.  Eid har så langt sanka  2 poeng, medan Aurland ligg heilt sist utan poeng.  GHK har 3 sigrar og 2 tap, og er nok innstilt på å kjempe for nye poeng her.  Gutelaget tapte sist mot Stryn, og er nok svært revansjelystne til denne kampen mot Florø.  Florø ligg sist på tabellen, og siger bør vere målet til GHK gutane på søndag.  Ein må unnvere strategen Erlend Ulvestad, samt Hans Sande i denne kampen.  Likevel trur vi gutane kjem heim med nye poeng frå kystbyen.

Daniel Hjohlman Reed og Ørjan Sundal gjorde begge ein flott innsats under dagens regionale landslagssamling i Haukelandshallen i Bergen.  Samlinga vart leia av landslagstrenar for LM94, Einar Veierød, med god assistanse av regionlagstrenar Rune Kristiansen.

Landslagstrenar Einar Veierød var godt nøgd med innsatsen til våre gutar.

I to knallharde økter vart dei beste gutane i vår region (94 og 95 mod) drilla i øvingar som forsvarsspel, hurtige overgangar, rush og etablert angrep. Kvaliteten og intensiteten på øvingane låg på eit høgt nivå, men våre gutar gjorde ein god innsats.  Alt i alt ein fin dag, men trøtte bein på veg heimatt :)

Her er det GHK mot GHK

Tøffe tak på strek for Ørjan

Dei ellers så seirsvante gutane frå Gloppen tapte idag mot Stryn i Firdahallen. Stuttresultatet vart 17-20 Eit imponerande stort publikum hadde benka seg for å sjå toppkampen i G-16 avdelinga mellom Gloppen og Stryn. Stryn kom best igang og leia stort sett heile førte omgang. Vi sat liksom å venta på at Glopparane skulle vakne og hadde godt håp då dei gjekk til pause og hadde henta opp leiinga til Stryn og gjekk i garderoben på stillinga 8-8.

I morgon (mandag) er det duka for toppkamp i gutar16 serien, når heimelaget GHK tar i mot nabo Stryn til kamp i Firdahallen.  GHK står med 3 strake sigrar, medan Stryn har vunne begge sine kampar så langt.  Vi trur mest på Torbjørn sine gutar, men forventar ein tøff kamp om poenga.  Kampen startar kl. 20.00.

Eli Kristin Arnestad og Frøydis Seime Øygard er tekne ut til SUM samling for jenter97-98.  SUM samlinga er lagt til Lindåshallen ved Knarvik, og helga inkluderer også ein tur til Haukelandshallen på laurdagen for å sjå Møbelringen Cup.  Vi gratulerer jentene med uttaket og ynskjer lukke til.

 

Daniel "The Wall" viste keeperspel vi knapt har sett maken til i Firdahallen før, då 18-åringane kunne putte ein ny skalp i beltet. I dag var det Kjøkkelvik som fekk kjenne på GHK -gutane sine musklar. Dei imponerer stort bakover og bergensgutane kom nesten ikkje til målsjangsar. (Arkivbilde)

GHK har verkeleg noko på gang med denne gjengen. Det virka som den auka treningsinnsatsen er byrja å gjere seg gjeldane, og vi står ikkje lenger med lua i handa nå vi møter gode lag frå Bergen.

Både Ørjan Sundal og Daniel Hjohlmann Reed er tekne ut i troppen til regional landslagssamling for gutar fødd i 94-95 i Haukelandshallen tysdag 13.november.  Daniel er sjølvsagt teken ut som keeper, medan Ørjan er teken ut som strekspelar.  Dette er ei fin "fjør i hatten" for begge to, og vi gratulerer og ynskjer dei lukke til på samlinga.

GHK sitt damelag i 5.divisjon skal til Florø på torsdag for å møte topplaget Florø 2.  Florø sitt andrelag har sålangt 4 strake sigrar, medan damene våre har 2 sigrar og 1 tap.  Venteleg vert dette ei tøff oppgåve for det unge GHK laget, men trua på siger er der, og med rett mental innstilling kan dette gå vegen.  Lukke til.

GHK stiller med den suverent største troppen til RUM samling i Fjalerhallen i Dale 10. og 11. november.  Heile 13 spelarar er teken ut, og det syner at nivået i klubben er høgt. 

Amanda Veiteberg er blant dei uttekne til samling

Desse er tekne ut av NHF Region Vest: Elise H Hansen, Irene Slagstad, Amanda Veiteberg, Ørjan Sundal, Vegard Sælen, Evald Devik, Daniel Hj Reed, Runar Åmot, Osmund Vereide, Sander Nesdal, Lauritz Bjørnereim, Magnus-Andre Morritsgård og Mikael Alander. Vi gratulerer med uttaket og ynskjer lukke til.

Samlinga føregår som sagt i Fjalerhallen.  Lørdag start kl. 12.00-20.00....middag 20.30.  Søndag frå 09.00-13.30.  Overnatting er på Dale VGS.

GHK sitt 3.divisjonslag for menn tapte heimekampen mot BSI 28-31, etter å ha lege under 15-20 til pause.  Sjølv om heimelaget sin Edvin Øygard sette inn 10 mål åleine, var det ikkje nok mot eit godt BSI lag.

Dagens spelar på heimelaget, Edvin Øygard, samt Jan Kristoffer Sletteland, prøver det dei kan for å stoppe BSI.  I bakgrunnen ser vi Runar Gåsemyr. (foto:Jan N Hansen)

Bortelaget kom best i gang i Firdahallen og tok leiinga tidleg.  Utover i første omgong var det tydeleg at heimelaget sleit med å demme opp for BSI sine spelarar Jørn Aadne Ram, Fabian Tandberg og Håkon Dalsbø.  Desse fekk gang på gang sette ballen bak ein ellers god Daniel Reed.  Desse 3 spelarane sette inn 25 av bortelaget sine mål.  I andre omgang kom GHK betre med, og etter 20 min var dei ajour på stillinga 21-21.  Dei mange tilskodarane i hallen venta då på at GHK skulle sette inn nådestøtet i kampen, men det var bortelaget som ville mest og som kunne juble for siger 31-28.  Best på heimelaget var utvilsomt Edvin Øygard, som sette inn 10 mål.  Men her er fleire sentrale spelarar som ikkje melde seg på i denne kampen, og når nivået er så høgt som det er i 3.div, er det vanskeleg å vinne slike kampar.

Etter gårsdagens flotte siger over Stryn2, var jentene i dag på tur til Skavøypoll for å møte heimelaget der.  Fleire av dei sentrale spelarane frå gårsdagens vinnarlag, var diverre ikkje med i dag.  Likevel hang ein godt med i kampen, sjølv om ein til slutt tapte 4-8.  Solgunn Reed Lote var GHK sin beste spelar i dag, og skåra likegodt alle måla våre.  Susann Solheim Gjerløv gjorde ein flott innsats som keepervikar, i Eli Kristin Arnestad sitt fråver.

GHK sitt gode 16års lag for gutar var i dag i Årdal og slo begge Årdalstangen sine lag. 25-24 og 29-27.  Meir om denne kampen kjem seinare når trenaren er komen vel heim att.  Frå Årdal har vi fått bilde av dagens vinnarlag :)

Årdalstangen-Gloppen 24-25 (13-13)

Det gjekk diverre ikkje vegen for damene våre i dagens heimekamp mot Voss.  Til slutt kunne jublande Vossatauser gå av bana med ein solid 30-18 siger over eit tafatt heimelag.  Stillinga ved pause var 16-9 til Voss.

Dagens GHK spelar Torill H Gaasø, prøver å stoppe ei Vossetaus.  Bak Irene, Ingrid og Ingvild. (foto:Jan N Hansen)

Det var knytta visse forhåpningar til at heimelaget skulle kunne slå gjestane frå Voss i denne kampen.  Men bortelaget tok tak i kampen frå start. Sakte men sikkert drog dei frå heimelaget og kunne gå til pause med ei komfortabel 16-9 leiing.  Der det gjekk stang inn for Voss, gjekk det stang ut for GHK.    Amanda Veiteberg var toppskårar for heimelaget med 4 mål.  Prisen for dagens GHK spelar gjekk til Torill H Gaasø, som saman med Helene Sundal i mål, var dei mest positive i eit heller "bleikt" heimelag.  Denne kampen må ein berre gløyme snarast råd er, og heller sjå fram mot neste kamp.

Desse var med: Benedikte, Helene, Ingrid(1), Ingunn(1), Heidi(3), Elise(3), Irene(1), Torill(3), Marte SE, Katrine, Ingvild(2), Amanda(4), Ragnhild, Elisabeth.

GHK sitt jente15 lag slo i dag Stryn 2 8-4, etter fortjent 3-0 leiing ved halvtid.  Sjølv i ein kamp med lite mål, synte jentene til Jostein klar framgong frå forrige kamp.

To av kampens profiler. Eli Kristin som ein levande vegg bakerst, og kampens toppskårar Susann med 3 mål.

Bakover på bana syner jentene svært godt forsvarsarbeid, og bakerst står Eli Kristin Arnestad som ein levande vegg.  Trur vi allereie no kan slå fast at her har GHK eit keepertalent av dei skjeldne.  Kjekt å sjå at også fleire og fleire melder seg på utover i kampen, og sigeren i dag er heilt klart ein stor lagsiger. Første omgong vart svært målfattig, takka vere godt forsvarsarbeid og ein god keeper bakerst.  Framover på bana er det fortsatt ein del ting og ta tak i, men av og til ser ein flotte kombinasjonar som resulterer i skåring.  Tydeleg at Jostein arbeider godt med å få jentene til å bli betre.

Full kontroll av våre jenter heile kampen gjennom.

Andre omgong er mykje ein repitisjon av første.  Godt forsvarsspel, men enno betre utteljing framover.  Fleire vågar å avslutte, og dette er kanskje den største forbetringsdetaljen for jentene.  Den dagen fleire vågar å gå på mål oftare, vert det mange lag som kjem til å slite mot dette GHK laget.

Desse var med i dag: Eli Kristin Arnestad, Solgunn Reed Lote(1), Linda Helen Årdal(1), Frøydis Seime Øygard(1), Susann Solheim Gjærløv(3), Oda Eide, Jennie Agnete Falck, Silje Iren Hole Hervik(1), Julie Varpe(1), Maria Kvamme.

GHK sitt gode 16 års lag for gutar dreg til Årdal på søndag for å møte Tangen sine to lag der.  Årdalstangen1 og 2 har så langt ein siger og eit tap kvar.  GHK har kun spela ein kamp til no, og den enda med braksiger over Florø.

Det er venta hardare motstand i Årdal, men vi trur Torbjørn sine gutar kjem heim med minst to poeng, kanskje fleire.

J15 laget til Jostein spelar som kjent i Firdahallen i morgon mot Stryn 2, men skal også til Måløy for å møte Skavøypoll på sondag. "Poljen" har tre strake tap, og skulle vere overkomeleg motstand for jentene våre. Vi trur GHK sitt lag vil verte betre og betre for kvar kamp, og ser fram til kampane i helga.

Då er det klart for ein ny spanande laurdag i Firdahallen.  Både dame og herrelaget i 3.divisjon skal ut i kampar mot høvesvis Voss og BSI, medan vårt unge jente15 lag skal møte Stryn 2.

Første kamp ut på laurdag er jentekampen mellom GHK og Stryn 2.  Stryn 2 er komen til etter sesongstart, og vert ein kamp eg trur Jostein sine jenter har gode moglegheiter til å vinne. I første heimekampen tapte ein mot Stryn 1, men den kampen synte at her er mange jenter, som med meir kamptrening og trening i lag, kan yte dei fleste laga i serien god motstand.

Så er det klart for damekamp mot Voss.  Det unge GHK laget har overraska dei fleste så langt i årets sesong.  Jentene står med 4 strake sigrar, og møter her eit lag som truleg er omlag på same nivå. Voss kjem frå ein storsiger over Bjørnar 2, og har truleg mykje sjølvtillit i bagasjen med til Sandane.  Korleis dette vil slå ut i kampen på laurdag gjennstår å sjå, men underteikna er budd på nye spanande minutt langs sidelinja.

Herrelaget møter så BSI. BSI har så langt 1 siger og 3 tap, men har møtt gode lag som Os og Kjøkkelvik.  Vi trur at om gutane til Bjørn Roth-Andenes skal halde liv i opprykksdraumen, skal denne kampen vinnast.  Utifrå kampane så langt i sesongen, og ikkje minst kampane til G18 laget, vil eg tru at GHK er favoritt.  Herrelaget til GHK denne sesongen er ei flott blanding av G18 laget og nokre fantastisk gode "veteranar".  Når laget får spelet til å gli som vi veit dei kan, er det truleg berre Os som er like gode i årets 3.divisjon. 

Dei som har valfag Toppidrett handball ved Firda vgs fekk i dag besøk av Rune Kristiansen frå NHF Reg Vest, som saman med vår eigen herretrenar Bjørn Roth-Andenes, gjennomførte ei flott treningsøkt med våre handballtalent i skuletida.

Rune Kristiansen (i midten) i full sving med dagens økt.

Meir om dagens økt kjem etterkvart.

5 gutar frå GHK har i helga vore på SUM96(soneutviklingsmiljø) samling i Stryn, under kyndig rettleiing av Geir Giil.

Lauritz, Magnus-Andre, Sander, Andreas og Mikael er flotte ambasadørar for GHK.

Gutane gjennomførte ei økt laurdag kveld, samt 2 økter i dag.  SUMmiljøet er ein viktig arena for unge handballtalent som ynskjer å satse på handball.  Herifrå går vegen vidare til regionale miljø. Uansett er det flott at GHK har heile 5 gutar med her.

Heile gjengen samla.

G-16 og G-18 har de senere år haft mange sure 1 og 2 målstab til Fyllingen og gutta var revancelyste før opgøret. Den vaneligvis meget positive til tider på grænsen til det overmodige trener havde tippet 25-20 før kampen. Fyllingen havde for 14 dage siden kvalificeret sig til sparserien men har 2 spillere ude med skade.  

Gutta starter med ballen og kører en kjell(aske) der Vegard Sælen bliver helt fri med keeper skorer let til stillingen 1-0. Daniel plukker Fyllingen afslutningen ankomst og 2-0. De første 8 minutter var der kun et lag på banen og stillingen var 6-1. Ingen havde forventet denne åbning på kampen. Intensiteten i forsvaret går lidt ned Fyllingen skorer 2 hurtige mål og er med i kampen 6-3. De næste 10 minutter er GHK 2-3 mål foran og begge lag presterer flot håndball. 6 minutter før pause er stillingen 10-7 og første 7 er er tilbag på banen. Perioden vindes 4-0 og huskes for millimeter precise rushpasninger fra D.J-Reed og en doppelredning som tok modet fra fyllingen spillerene. 

I begyndelsen af andre omgang viser Fyllingen at de har spillet mange tøffe kamper før og henter ind GHK forspringet på 5 minutter. Kampbilledet var vendt på hovedet tekniske fejl fremme og dårlig forsvarsspil førte til stillingen 15-14. Tilskuer holder pusten og trener tager time-out. Herefter tager magic Moritz og Ørjan the Stallone Sundal ansvar og viser samspil i høj klasse. Kommer forsvaret frem ballen ind til Ørjan som med 1 til tre spillere på ryggen gang på gang klarer at få ballen forbi keeper. Bliver forsvaret inde på 6 meter er keeper chanceløs mod Moritzgård og Gåsemyr. Man må ikke glemme meget vigtige scoringer i denne tette periode af Hans Sande som lobber i det korte og Os Vereide som på mirakuløsvis skorer fra 0 grader. Rocky Aamot viser attitude og tager en skoring coast to coast da han får frimærke på sig. Gutta ser sig ikke tilbake og 15-14 bliver til 30-21. Kampens bedste for GHK var Ørjan Sundal og Alex Moritzgård efterfulgt af mange meget gode prestationer. Idag var vi gode.    

 

K5 damene tapte kveldens kamp for Syril med same siffer som dei vann heimekampen mot same lag: 23-16.  Frå leikanger får vi meldt om at våre damer brukte halve første omgong på å finne ut av spelet til Syril.  Spelet til GHK var prega av mange dårlege avslutningar og tekniske feil. Vi låg under med 3 mål til pause. I andre omgong fekk ein meir fart på spelet og tok innpå.  Midtveges låg ein berre 1 mål bak, men så rakna det litt og heimelaget drog frå att. Dette var ein kamp ein berre må legge bak seg, og heller sjå fram mot neste kamp. Det bur mykje i dette laget, det har kampane før i dag synt.  Ayla Myklebust Seime fikk sin debut på seniornivå i dagens kamp.

GHK sitt gode 18års gutelag skal spele heimekamp mot topplaget FyllingenBergen i Firdahallen på laurdag.  Sjølv om GHK kun har spela ein kamp og FyllingenBergen to kampar sålangt, er det mykje som talar for at det er to av dei beste 18års laga i serien som møtast her.

Klarer desse gutane ein ny siger, denne gong på heimebane?  Her etter sigeren over Stord Elite på bortebane.

GHK opna med smått utrulege 25-20 siger over Stord Elite på bortebane. Utifrå det vi såg i den kampen har GHK dobbel dekning på alle plasser utan at det svekker laget i stor grad.  Det var kanskje skildnaden på dei to lage i den kampen.  FyllingenBergen opna med uavgjort mot nettopp Stord Elite, før dei knuste Sotra heile 29-12 på heimebane denne veka.  GHK hadde spionar på tribuna i den kampen, og her er det verdt å merke seg at Sotra på langt nær held nivået til dei andre laga i divisjonen.  Såleis skal ein ikkje legg alfor mykje i dette resultatet, men at det vert ein tøff kamp for våre gutar på laurdag er nok sikkert.  Om GHK kjem opp på det nivået dei var mot Stord Elite, trur vi likavel FyllingenBergen skal få slite for poenga i "Fort Firdahallen".  For dei som vil oppleve fartsfylt og fin handball, er nok Firdahallen rette staden på laurdag ettermiddag kl. 14.30.

GUDD LØKK (som Hege ville sagt)

Damelaget i 5. divisjon reiser i kveld til Leikanger for å møte heimelaget Syril til returkamp. I kampen i Firdahallen i september var våre damer fleire hakk kjappare enn sognetausene og drog iland ein komfortabel 23-16 siger.  Reknar med at heimelaget i kveld er innstilt på å revansjere dette tapet, men får hard motstand frå våre jenter som har opna sesongen med to flotte sigrar så langt.  Syril kjem rett frå ein knusande siger over Florø 2, der dei vann 26-6.  Kva det resultatet seier, er vanskeleg å spå noko om.  Men truleg får damene våre hardare kamp om poenga i kveldens kamp.  I trenar Ragnhild sitt fråvær, er det Norunn Sunde som er kveldens sjef på benken.  Vi ynskjer lukke til, og kjem med ei oppdatering på heimesida seinare i kveld.

Les om vår eiga June Andenæs på nrk.no/sfj. Søndag ventar Flint/Tønsberg borte før Byåsen tek imot Larvik heime onsdag 17.10. Følg med følg med!

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/nrk_sogn_og_fjordane/1.8355867

Det er på nytt klar for stimuleringssamling i Sogndal. Dato er 20.oktober, frå kl.10.00 og utover. Bl.a. med foredrag v/Geir Eithun og Iver Horrem med baktittel "Vegen til Rio de Janeiro".  Sjå heile programmet her : stimusamling haust 2012

Lokaloppgør er alltid vanskelige kampe selvom GHK på forhånd var tippet som favoritt til opgjeret. Gutta havde stor lyst til at tage revansje efter tab forrige helg.

Arild Fjellestad Tystad set inn eit av sine fire mål.(foto:Aadne Gloppestad)

 

Førde er godt med i begyndelsen og det står 2-2 efter 4 minutter. Gutta ønsker at presse op farten og glider fra til 6:3. Førde tager time out og resten af omgangen kan betegnes som 20 minutters natten. Når vi kommer til klare chancer skyder vi ret på keeper og når vi har fintet os helt igennem på 6 meter vil vi spille ballen til en anden fri spiller og taber ballen. Vi spiller 7-7 resten af omgangen og det lovede festhånbold var ikke til at se.

Fra starten af 2. omgangen var det de unge kræfter som viste vejen. Moritzen holder Moritztime med en opvisning af håndbold i høj klasse. Manden skorer både udefra og i gennembrud når han ikke skorer selv er det no look pass til Bjørn Magnus som er sikker som banken. Efter 5 minut er stillingen 17-10 og trenerens blodtryk på vej unnder 200 i overtryk. Efter 10 minut er det 19-12 og det er tid for comeback treneren skifter sig selv ind og starter straks med en fejlpasning og mål bakover. Hege Roth-Andenæs kunne ikke være mere flau på de tidspunkt, men så vender det. Jan og Edvin finder storspillet frem treneren lobber fra spids vinkel og keeperen så ud til at tænke det var sådan de skød på 70 tallet.

Bjørn Magnus Nystad er i storform og skåra 7 hye mål frå strek. (foto:Aadne Gloppestad)

Vi vinder perioden 10-3 og leder 29-15 og kampen er i realiteten over. Sundal og Rocky får samspillet til at fungere på venstresiden og GHK cruiser inn til en fortjent 38-23 sejer. Anden omgang var mindeværdig og første har vi allerede glemt. Tak til de mange som kom i firdahallen. Vi glæder os til storkamp i G18 GHK mod Fyllingen Elite om 14 dage.

 

GHK sitt damelag i 3.divisjon sluttar ikkje å imponere.  I dagens heimekamp i Firdahallen var det Gneist som kom til kort mot våre damer, då GHK snudde kampen etter pause og kunne gå jublande av bana med ein feiande flott 25-23 siger.

Glade jenter etter den fjerde strake sigeren i 3.divisjon

Før sesongen var det mange som tippa årets utgåve av GHK sitt damelag som ein klar nedrykkskandidat etter dei mange avgongane av spelarar etter fjorårets sesong.  Men etter ein litt svak start i første kampen, har damene synt at dei absolutt vert å rekne med, også i år.  I dag var det klart for den andre heimekampen mot eit lag som er tippa høgt oppe på tabellen.  I første omgong var det også bortelaget Gneist som styrte kampen. Anført av ei god Maren Clementsen leia dei heile første omgong og kunne gå til pause med ei klar 16-12 leiing.  Heimelaget sleit med ein del dårlege valg i etablert angrep, og klarte heller ikje å stå godt imot bakover.

Dagens spelar Elise H Hansen og Benedikte Gåsemyr som hadde ein fantastisk andre omgong i målet.

Men i andre omgong kom jentene på bana med klar innstilling på å kjempe for poenga.  Eit langt betre forsvarspel gav rom for hurtige kontringar og etter 13 min var dei ajour på 19-19.  Derifrå og ut vart det ein fantastisk underhaldane kamp.  Benedikte Gåsemyr stengde målet bakover, og framover synte Elise H Hansen variert og godt angrepsspel.  Syster Marthe H Hansen dundra ballen i vinkelen til 20-19, og frå då av var aldri Gneist føre.  Amanda Veiteberg feia inn 21-19, før dagens spelar på heimelaget, Elise H Hansen la på til 22-19 og 23-20.  Så fekk GHK ei 2min utvisning og straffe imot.  Den redda Benedikte, og jentene kunne "jobbe" inn 25-23 siger til stor applaus frå eit talrikt heimepublikum.  Trenar Kjell Aske var sjølvsagt nøgd med den fjerde sigeren på rad og to nye poeng, men strekar under at jentene har meir å gå på.  Og det lovar godt for eit ungt, men stadig betre heimelag.  Underteikna må berre "ta av seg hatten" for ein ny fantastisk "triller" av damene våre, og det er berre å gratulere med 2 nye poeng.

Desse var med i dag: Benedikte Gåsemyr, Helene Sundal, Marte H Hansen(6), Elise H Hansen(5), Heidi Sægrov(2), Ingrid Gimmestad, Amanda Veiteberg(3), Torill H Gaasø(3), Irene Slagstad(6), Ingvild Slagstad, Ragnhild Ryssdal, Ingunn Berg, Marthe Sofie Eide, Elise Øygard.

Det går mot ein spanande ettermiddag i Firdahallen på laurdag når K3 damene tar imot Gneist, og herrelaget får besøk av nabo Førde til eit skikkeleg lokaloppgjer.  Fest setebelta, her vert det liv!!

Damene til Kjell får den ultimate test kor laget står, når ubesigra Gneist kjem på besøk.  Bergenslaget står med to strake sigrar, og er venta heilt i toppen av 3.divisjon.  GHK kjem frå oppløftande sigrar i Bergen sist helg, og har med seg ein god porsjon sjølvtillit inn i denne kampen.  Til denne kampen er Celina Nordbø ikkje med, og fleire slit med småskader etter sist helg.  Likevel håper vi at det unge GHK laget vil gje Gneist kamp om poenga, og får synt seg fram frå si beste side ovanfor heimepublikumet.  Underteikna tar gjerne ein ny "gysare".

Herrelaget får besøk av naboen frå Førdebyen.  Førde har spela kun ein kamp, og den enda med "braktap" for BSI.  GHK kjem frå tap i toppoppgjeret mot Os sist helg, og er nok meir enn gira på å koma attende på vinnarsporet i denne kampen.  Faren her er at dei er overtende, men vi trur Bjørn klarer å motivere dei rett slik at publikum får ei feststund når Edvin & co entrar golvet på laurdag.  Vi trur Førde må reise heim utan poeng!

Daniel Hjohlman Reed og Ørjan Sundal er uttekne til regional dagsamling for G95/96 i Haukelandshallen tysdag 16. oktober.  Samlinga startar 09.30, og er ferdig ca kl. 15.00. Vi gratulerer med uttaket og ynskjer lukke til.  Heile uttaket finn du her http://www.handball.no/p1.asp?p=37364

 

Etter gårsdagens dramatiske kamp mot Fyllingen, var det venta tøffare motstand i dagens kamp mot NHHI.  Men jentene imponerte med ein feiande flott kamp og siger 32-28.

 

I gårsdagens kamp var jentene gode i ein omgong, men i dagens kamp hadde dei bestemt seg for å trø til i to fulle omgongar.  I følge trenar Kjell var dagens kamp ein solid lagsiger der mange "melde" seg på.  Marte HH "prikkskyt" 9 ballar i nota, Amanda og Celina tar mykje ansvar, og arbeidsjernet Irene er høgt og lavt.  Men som sagt, ein solid lagsiger.  Dermed reiser damene heim med full poengpott, og ein god porsjon sjølvtillit etter helgas to kampar i Bergen.  Pauseresultatet var 17-11 til GHK.

Desse var med i dag: Benedikte Gåsemyr, Linn Kristin Øren, Heidi Sægrov(4), Celina Nordbø(5), Marte H Hansen(9), Elise H Hansen(2), Torill H Gaasø(3), Irene Slagstad(5), Amanda Veiteberg(4), Ingrid Gimmestad, Ragnhild Ryssdal, Elisabeth V Hansen og Ingvild Slagstad.

2 måneders hård trening er over, nu skulle vi se om gutta kunne måle sig med et af de stærkeste lag i regionen Stord Elite.

Sterk kamp av G18 laget i dag.  Då er det greit med jubel.

 

 

I begyndelsen af kampen skiftes lagene til at lede. Gåsemyr er sikker som banken og hamrer den ene ball efter den andre i mål. Fra stillingen 4-4 er det Stord som leder, 10-7 på det meste. Stord er gode på rush men sliter i etableteret angreb. I timeout aftaler vi bedre returløb og mere trykk i ankomst. Dette giver pote og 5 minut senere leder GHK 10-11. I al glæde over målfesten forærer vi Stord et par gratis chancer og og de fører 12-11 til pause. I andre omgang havde gutterne bestemt sig. Høj fart, flotte kombinationer gør at ledelse bar vokser til 14-18 og 17-22. Ørjan tryller på stregen og Vegard Sælen scorer på 5 af 6 mulige. Stord klarer ikke at stoppe ham med lovlige midler og helt frit foran mål bliver han most af 2 Stord spillere.Det ser længe ud som brudd men heldigvis er det bare blodansamling og Vegard kan begynde at løbesidst i næste uge.

Ein av kampens store profiler, dagen derpå :)

Runar (rocky) Åmot er kommet flot ind på laget og leverer. Alle melder sig på og spiller en god kamp som GHK til sidst vinder 20-25 over storfavoritterne.

Laget: Hjolmann Reed, Devik, Alander(1), Ulvestad (1), Å.Sælen (1), V. Sælen (5), Sundal (4), Gåsemyr (7), Kissner, Hauge(2), Åmot, Moritsgård(2), Flatjord(3), Vereide(1).

Damelaget i 3.div slo i ettermiddag Fyllingen 2 med knappast mogeleg margin 27-26, etter å ha leia med solide 18-12 til pause. For ein med atrieflimmer, er ikkje slike kampar av det beste, men så lenge det går godt til slutt er formen fin. K3 damene hadde stort sett brukbar kontroll på Fyllingen i første omgong.  Ein relativt jevn første halvdel, men fram mot pause drog GHK ifrå og leia enkelt 18-12.  I andre omgong var vi vitne til kollektiv svikt i dei fleste ledd i store periodar, og Fyllingen kom ajour og gjekk i leiing.  Kampen stod lenge å vippa med vekselvis leiing til dei to laga.  Denne perioden var prega av mykje enkle personlege feil.  Men Kjell gjorde ein del taktiske grep, bl a kom Linn Kristin inn i mål og redda fleire 100% sjangsar i denne perioden.  Samstundes klarte dagens suverent beste GHK spelar, Elise H Hansen, å sette inn fleire viktige mål.  Alt i alt ein heil klart fortjent siger, men at det skal gjerast så spanande er for underteikna ei gåte :)

Damelaget i 5.divisjon gjorde ein ny flott heimekamp då dei knuste sognelaget Fjøra 30-20 på heimebane i Firdahallen i dag. Stillinga ved pause var 15-9 til GHK.  Kampens store profil var Malin Eikenes som skåra smått utrulege 13 mål.  K3 neste, Malin?

Malin Eikenes (til venstre) med 13 mål i kampen. Sofie Djupegot med 2 mål. (arkivbilde)

 

GHK sitt damelag i 5.divisjon har fått ein pangstart på årets sesong.  Lørdag ettermiddag kom den andre strake sigeren, då sognalaget Fjøra vart sendt heimatt til Sogndal med 10 minusmål i bagasjen.  Jentene til Ragnhild gav seg ikkje før det stod 30-20 i kamprapporten.  Kampen sin store profil må seiast å vere fotrappe Malin Eikenes som sette heile 13 ballar i nota bak Fjøra si målvakt.  Ellers var det gledeleg at Elise Øygard var tilbake på bana att, og at Helene Sundal, etter mange års fråvær, var på plass mellom stengene igjen. Håpet er at helsa "held", slik at desse to kan vere med å bidra på eit eller anna nivå i GHK framover.  Frå K3 laget var Ingunn Berg henta inn som forsterkning.                       

Frå start av kampen var det GHK som tok leiinga og held seg 2-3 mål føre.  Etter ein litt dårleg forsvarsperiode, tok Fjøra innpå og gjekk forbi med 2 mål.  Men jentene skjerpa seg  og kunne gå til pause med 6 måls leiing.  Andre omgong starta med eit par kjappe Fjøramål, men så gira jentene opp eit par hakk og såg seg aldri tilbake.  Godt forsvarspel og høgt tempo i angrep gjorde at GHK til slutt vann med 10 mål.

 Desse var med på den flotte sigeren: Benedikte Vederhus, Helene Sundal, Eline Aasebø, Malin Eikenes(13), Sofie Djupegot(2), Anne Kristin Haraldsvik(3), Turid Vilgun Aspheim, Benedikte Lotsberg(1), Marie Zachariassen(1), Ingunn Berg(5), Elise Øygard(4), Elise Tystad(1).

Komande helg reiser både G18, K3 og M3 til Bergen for å spele handball.  Kun damelaget i 5.divisjon har heimekamp, då dei møter Fjøra frå Sogndal i Firdahallen på laurdag.

Kjell og damene er blant dei som skal til by,n

Ei fyldig tropp reiser som sagt til Bergen denne helga.  Først ute til kamp er G18 laget som møter Stord Elite i Bjørnarhallen på laurdag. Då dette er første kampen i denne serien, veit vi lite om kor vi står i forhold til dei andre laga.  Men truleg møter gutane våre tøff motstand. G18 laget er samansett av mange som også spelar på H3 laget, samt nokre andre 95 og 96 modellar.  Vert spanande å sjå korleis dei fungerer som lag.

Laurdag ettermiddag møter så K3 damene Fyllingen 2 til kamp i Framohallen i Fyllingsdalen. Fyllingen har så langt tapt for Os 2 og slege Årstad 2 med heile 11 mål. Våre damer kjem frå ein flott siger på heimebane sist over Askøy.  Til kampane i Bergen kjem Celina og Marte over frå Oslo, og vil såleis forsterke laget i helga.  Korleis dette vil slå ut gjennstår og sjå, men vi trur på poeng for damene i Bergen.

Søndag møter dei NHHI i Lehmkuhlhallen.  Studentlaget har sålangt ikkje spela kamp så her veit vi ingenting, men tradisjonelt har dei eit brukbart lag så våre jenter får nok å bryne seg på her.  Som sagt, vi trur poengmoglegheitene er store i helgas to kampar og tida vil syne om vi trur rett :)

Søndag skal også herrane i aksjon mot ein av opprykksrivalane, Os.  Dette vert nok ei nøtt for Bjørn og gjengen hans, men vonaleg vil våre tapre menn gje kamp til døra. Os har ikkje spela kamp enno, men er venta, og tippa heilt i toppen.  GHK kjem frå ein overtydane siger heime mot Kjøkkelvik sist, og har nok ambisjonar om å ta poeng frå Os.  Vår nysignering, Jan Kristoffer Sletteland, vil venteleg få sin debut her.

Som einaste lag på heimebane denne helga, skal K5 damene ta i mot Fjøra til kamp i Firdahallen på laurdag.  Damene overtydde i første kampen og sende eit anna sognelag, Syril, heim med stortap.  Fjøra vert nok ei tøffare nøtt for Ragnhild sitt lag, men heimebane og publikum i ryggen kan gje heimesiger. Av ulike årsaker er det litt usikkert kva lag ein kan stille med her, men vi håper på eit sterkt nok lag til å sende sogningane heim utan poeng.

Lukke til med helgas kampar!

Som ein del av       

 vil Firda vidaregåande skule, GFIL, GHK og Fjellhug/Vereide IL inviterer til kurs i kosthald, ernæring og restitusjon for unge idrettsutøvarar.  Det er Sunn Jenteidrett som tilbyr dette kurset, men ein presiserer at kurset er aktuelt for alle, både gutar og jenter. 

Kurset er i Kultursalen i Trivselshagen torsdag 27.september kl. 19.00

Gratis inngang.

Les meir her: http://www.matamål.no/program2012/

 

Jenter 15 laget til GHK hadde sin første kamp i serien i kveld.  Sjølv om det vart tap 5-16 mot eit godt Strynlag, var her mykje positivt å sjå av heimelaget.

Glade jenter etter kampen i kveld. Trass tap, kjem desse jentene garantert sterkare att ved neste høve

Det var først og fremst to ting som var skildnaden på laga i kampen. Det eine var at våre jenter heilt klart var mindre vant til å bruke klister enn nabojentene frå Stryn. Det andre var Stryn si Maria Veng. Ho var eit angrep åleine, og sette heile 9 ballar i nota bak ei ellers god målvakt, Eli Kristin Arnestad.  Når Jostein får drilla desse jentene både i klisterbruk og i å bli flinkare til å gå på mål, har dette laget eit svært bra potensiale.  Bakover fungerer dei bra allereie no, så det skal bli moro å sjå kva dei får til ved neste høve.  Stillinga til pause var forøvrig 7-1 til Stryn.

Desse var med: Eli Kristin Arnestad, Solgunn Reed Lote(3), Linda Helen Årdal(1), Oda Eide, Jenni Falck, Silje Iren Hole Hervik, Frøydis Seime Øygard(1), Julie Varpe, Susann Solheim.

I kveld er det klart for sesongopning for det heilt nye J15 laget vårt.  Dei tar i mot Stryn til kamp i Firdahallen kl. 20.00. Alle jentene på dette laget er nye i GHK drakta, og det vert spanande og sjå korleis trenar Jostein har fått samspela gjengen.  Uansett vert Stryn ei hard nøtt, men i handball er ingenting umogeleg.  Møt fram og sjå.

Gloppen-Florø 31-20 (13-10) Etter ein nølande start der stillinga lenge var 1-1 og Førø gjekk opp i 2-4 leiing tok kampen etterkvart fyr for våre gutar. Erlend byrja å treffe på langskota sine og forsvarsarbeidet vart skrudd opp fleire hakk. Dette førte til mykje rushmål utover omgangen. Till pause leia GHK 13-10.

Gloppen møder Kjøkkelvik som er prestasjonsklubb for Mathopen og Vadmyra med ringriven Stig Jøsendal i spissen i sesongopning. Det bliver en tempofyldt og velspilled kamp med Gloppen som fortjent vinner!

Ørjan Sundal åbner ballet med en venstre/høgre finte og et skud der fik det til at løbe kaldt ned over rygger til Kjøkkelvik. I næste angreb fik vi passiv imod oss og Ørjan skød ballen nede i hjørnet uden chance for keeper. Lagene fløges i begyndelsen ikke mindst takket være god keeperspil fra kjøkkelvik. Daniel (the wall) Hj. Reed ville ikke være ringere og rushpasninger af ypperste klasse fører til GHK ledelse 10-6. JC skyder hårdere jo flere spillere han har hængende på ryggen. Kjøkkelvik fighter godt tilbake og kommer på 12-9 men så stenger Hjolmann ”the wall” kassen. Vi vinder de sidste 8 minutter 5-0 og går til pause med 17-9 ledelse.

 

Andre omgang starter på samme måde som første ed et par mål til hverte af lagene. Nu begynder vi at holde show i dårlige rush afslutninger og kjøkkelviks keepere reder 10 100% på 12 minutter. De er i ryggen på os med 21-18. Trener sætter ind Bjørn”man of the match” Magnus som scorer på 4 af 4. Lidt efter kommer Ørjan og Roadrunner ind på høgre side, Ørjan nulstiller kjøkkelsviks topscorer no 36 og Gåsemyr smetter igennem gang på gang. Vi øker til 25-19 og kampen er reelt lukket. Jarle Rykkje har et landslagsrush med et håndsmodtak i luften men gutta cruiser ind til sikker 32-25 siger.

Det vart ein "gysare" av ein handballkamp i Firdahallen i ettermiddag då damelaget i 3.divisjon slo tilbake etter forrige helgs tap i Dale.  Etter ein fantomkamp i andre omgong, der underteikna sprenge pulsskalaen, kunne damen og eit talrikt heimepublikum juble for 21-19 siger og 2 viktige poeng.

Dagens spelar Irene Slagstad flankert av to andre sentrale spelarar i dagens kamp, Heidi Sægrov og Ingrid Gimmestad.

Det var knyta stor spaning til korleis damene ville takle forrige helgs forsmedelege nederlag i Dale framføre dagens kamp.  I starten av dagens kamp såg det ut som fortsatt var litt prega. Sjølv om kampen var relativt jevnspela var det heile tida Askøy som låg nokre mål føre.  Askøy rykte ned frå 2. divisjon i fjor og var venta å vere ei hard nøtt for våre damer.  Askøy hadde i tillegg ein fantastisk god keeper som tok veldig mange GHK skot i første omgong.  Fram mot pause seig Askøy litt frå og leia 11-7 når laga gjekk i garderoben.  Trass lite mål framover, stod GHK godt i forsvar så her var ingenting avgjort.

Kanonkamp i forsvar av våre damer i dagens kamp.

I andre omgong fortsette GHK med fantastisk forsvarspel og iløpet av dei første 10 min skåra bergenslaget berre to mål, samstundes som GHK starta å treffe betre med skota og var kun eit mål bak på stillinga 11-12 og 12-13.  Etter 13 minutt kunne Ingrid Gimmestad dundre ballen i mål til 14-14 og stemninga i hallen auka.  Fleire 2min utvisningar kunne kosta heimelaget dyrt, men no var det tydeleg at damene til Kjell hadde bestemt seg: Denne kampen skal vinnast!!  Elise H Hansen sprang inn 16-15 ledelse etter 16 minutt og GHK var i leiing før første gong i kampen.  Like etter "klinka" Heidi ballen i vinkelen til 17-15 leiing. Fleire nye 2min på heimelaget gjorde at Askøy spela 6 mot 4 ein periode, men heimelaget med dagens spelar Irene Slagstad i spissen ville ikkje gje seg.  Irene hadde fleire mål og sette og 2 frå 7m kaldt i nettet.  Sjølv om Askøy utnytta overtalet og var oppe på 17-17 og 19-19 med 5 min att, held damene hovudet kaldt og drog iland ein svært kjærkomen 21-19 siger.  Som sagt, ein glitrande 2. omgong av GHK damene, og dette gir sjølvsagt ein god porsjon sjølvtillit fram mot neste helg og 2 kampar i Bergen.  Heile laget stod fram etter pause, og dette vart ein skikkeleg lagsiger til slutt.  Ein lokal jury kåra Irene Slagstad til "women of the match"

Desse var med: Benedikte Gåsemyr, Linn Kristin Øren, heidi Sægrov(6), Ingrid Gimmestad(4), Torill H Gaasø(2), Irene Slagstad(4), Elise H Hansen(2), Amanda Veiteberg(3), Elisabeth V Hansen, Ingunn Berg.

Både herrelaget i 3.divisjon og gutar 16 spelar sine fyrste kampar for året, når dei møter høvesvis Kjøkkelvik og Florø til heimekamp i Firdahallen.  Damelaget i 3.divisjon spelar sin andre kamp for sesongen når dei møter Askøy, også det i Firdahallen.

Herrelaget er "steinklar" til helgas kamp

Første kamp ut i helga er damekampen i 3.divisjon mellom GHK og Askøy.  Askøy kjem frå ein sterk bortesiger over Voss, medan GHK damene som kjent tapte knepent for Dale på bortebane.  Her vil nok damene til Kjell gjere alt for å heve seg nokre hakk frå forrige helg, og vi reknar med at dei er innstilt på å sende bergensarane heim med minst mogeleg poeng.

Herrelaget spelar sin første kamp mot Kjøkkelvik etter damekampen på laurdag. Bjørn har hatt ei kjempegod oppkøyring med laget sitt til årets sesong, og det er knytta store voner til at laget vert å finne i teten dette året.  Nokre er vekk frå fjorårets lag, men nye gode er komt til.  Siste forsterkning er Jan Kristoffer Sletteland frå Bergen Handballklubb.  Jan går på skule i Sogndal, og er ein spanande og god spelar.  Han er ikkje speleklar til denne kampen.  Det er derimot Florø sin Runar Helland Åmot. Vert spanande å sjå om han får sin debut i GHK trøya.  Ellers mønstrar GHK ein stor, brei og god spelarstall.

Guter 16 får også sin sesongdebut i helga når dei møter Florø på heimebane søndag. Her er komt opp ein ny årgang med mange flotte spelartypar som heilt sikkert vil syne att på handballbana i årets sesong.  I lag med litt meir rutinerte karar som Erlend Ulvestad, Mikael Alander & co, trur vi evigunge Torbjørn Sælen kan mønstre eit slagkraftig lag utover i sesongen. Kva nivå dei andre lage i serien er på, er vi usikre til.  Venteleg vil Årdal ha eit brukbart lag, og Førdegutane har fått eit nytt år på seg frå i fjor.  Kanskje også Florø kan overraske??

Uansett, vi ynskjer laga våre lukke til med kampane.

I dag var det klart for andre testrunde for toppgruppa vår. Idrettssenteret i Sogndal var tilstades og testa våre utøvarar i bl.a. knebøy, benkpress og markløft.

Også målmenn treng styrke i armane.  Her, Daniel.

I alt 24 stk var med på dagens testrunde.  Av desse var heile 19 frå toppgruppa. Solid frammøte og solid innsats.  Desse testane danner no grunnlag for individuelt treningsprogram når det gjeld styrektrening.  Dette, saman med eit nært samarbeid med Firda vgs og våre eigne trenarar på seniornivå, danne grunnlag for at kvar enkelt skal utvikle seg maksimalt som handballspelar.

Andreas med null problem i knebøy.

GHK hadde ei stor tropp på dagens RUM samling i Førdehuset.  Heile 10 gutar og 3 jenter var med i dagens to treningsøkter i regi av Andreas Berntsen og Rune Kristiansen frå NHF.

Rune Kristiansen fortel gutane kva som må til for å bli god.

Dei tre flotte jentene våre på dagens samling

GHK sitt damelag i 3.div gjekk på eit svært surt eitmålstap i seriepremiera i Dale i dag.  Etter at GHK leia 13-11 til pause, var det til slutt heimelaget Dale som kunne juble for 2 poeng og 23-22 siger. Trenar Kjell Aske seier i ein kort kommentar at spelarane må sjå på denne kampen som ein læringssituasjon, og venteleg vil jentene heve seg noko til neste kamp. Desse var med i dagens kamp: Benedikte Gåsemyr, Heidi Sægrov(9), Amanda Veiteberg(1), Elise H Hanse(2), Irene Slagstad(3), Katrine Hole(2),Ingvild Slagstad(3), Torill H Gaasø(1), Marthe Sofie Eide, Elisabeth Hansen(1)

GHK sitt damelag i 5.divisjon opna sesongen med å banke sognelaget Syril heile 23-16, etter å ha leia 8-4 til pause. Etter ein litt famlande første omgong av begge lag, tok heimelaget fullstendig kontroll i den andre og sigeren var aldri truga.

Glade jenter etter kampen i dag

Årets første GHK kamp, vart ein kamp mellom eit gloppelag der spelarane er mellom 16 og 18 år og eit sognelag der dei fleste var over 30.  Utover i kampen var det tydeleg at ungdomen var betre trena, og sognejentene måtte gong på gong bruke ufine midlar for å stogge meir fotrappe gloppejenter.

Frå kampstart var det tydeleg at dette var årets første seriekamp for begge lag.  Men GHK var det beste laget og drog sakte men sikkert ifrå. Etter 2 mål av Amanda og 1 av Malin, skåra Ingvild på straffe til 4-1 leiing.  Like etter var det Malin igjen som sleit seg gjennom forsvaret til Syril og 5-1.  Det gjekk heile 17 min av første omgong før Syril skåra sitt andre mål i kampen og reduserte til 6-2. Så brende GHK ei straffe og Syril er oppe på 6-4, men jentene tar seg flott saman og går til pause med ei 8-4 leiing.  Bakover står ein kjempegodt i forsvar og Benedikte Vederhus tek det meste som kjem forbi.

Eline og Malin, to sentrale spelarar på K5 laget som banka Syril

I andre omgong vert det snart tydeleg at GHK damene er betre trena enn motstandaren.  Syrildamene måtte tåle mange 2 min på benken for stygg armbruk i førsøk på å stanse våre jenter.  Dette utnytta sjølvsagt GHK til fulle. No sat samspelet betre i etablert angrep, og fleire rush vart avslutta med skåring.  Både Amanda og Malin skåra fleire mål i andre omgong, men no var det fleire som melde seg på også.  Eline Åsebø hadde fleire flotte mål frå distanse, og Amalie Mundal kriga inn eit par frå strek-det første på underarm til 15-7, det andre etter skåring frå strek til 16-8 etter halvspela andre omgong.  Siste kvarteret vart ein rein transportetappe for jentene våre.  Heile laget bidrog til at ein kunne innkassere ein grei 7 målssiger til slutt, men lyt dra fram Malin Eikenes som berre vart betre og betre utover og var kampens toppskårar med 8 mål.  Trur nok K3 lagets trenar som sat på tribuna merka seg dette :)

Desse var med: Benedikte Vederhus, Eline Aasebø(4), Malin Eikenes(8), Sofie Djupegot, Anne Kristine Haraldsvik(1), Amalie Mundal(2), Martha Sofie Eide, Ingvild Slagstad(2), Amanda Veiteberg(6) og Turid Vilgun Aspheim.

Herrane var i Stryn i kveld med siste treningskamp før seriestart mot Kjøkkelvik komande helg. Med Sælen bak rattet var det god stemning på veg til Stryn etter ei hard veke.  Også god stemning efter 27-16 sejer, ikke mindst over 2. omgang som vi vinder 14-5.

Edvin 4 Bjørn Magnus 2Runar Aamot 1 Ørjan 1 Vegard 3 Ole Martin 3 Alexander 2 Runar Gåsemyr 6 Jens Christian 5
Gloppen spiller bra fra starten og lejer 7-2 efter 10 min men så spiller vi forfærdeligt de næste 10 minutter og Stryn kommer på 7-6. Runar Gåsemyr har truelig bedste indsats på hø bak og scorer sit 3. Mål til 8-6. Resten af omgangen kniver lagene men Ghk beholder ledelsen hele tiden og leder 13-11 til pause. Anden del af 1. Omgang var kendetegnet af utrolig mange tekniske fejl og lidt dårlige afslutninger. Stryn spiller bra 5-1 forsvar og vi får ikke til balltempo og bliver låst ned igen og igen.
I pause aftaler vi 2 ting højere balltempo og mere tryk på rush. Dette giver pote. Roadrunner skærer gennem forsvaret i fart og afslutninger sidder i nettet hver gang. Vegard Sælen scorer 3 på rappen Ole Martin har hangtime på niveau med airjordan og vi sætter Stryn til vægs 14-5. Det er dejligt at være dansk i gloppen.

http://www.handball.no/p1.asp?p=37106

Førstkomande helg er det klart for seriepremiere for nokre av GHK sine lag. Både damelaget i 3.divisjon, damelaget i 5.divisjon og jenter 15 laget skal alle spele sine første kampar for sesongen.

"Nye" GHK damelag klar for 3. divisjonskamp

Først ute er damelaget i 5.divisjon som tar imot Syril på laurdag.  K5 laget har mista mange spelarar frå i fjor, og nye treng tid å venne seg til laget.  Likevel trur vi trenar Ragnhild Bakketun Vederhus har god kontroll på laget, og det er venta ein jevn kamp.

På søndag er det så laget til Jostein Vada Ryssdal som skal prøve seg.  Jente 15 laget er samansett av nye ansikt i GHK drakt.  Frå Breimsbygda,Fj/V og STIL har vi fått ein bukett flotte handballspelarar.  Det vert spanande og sjå korleis desse tar eit nytt nivå i handballutviklinga.  Etter det vi har sett til no, er det ingen grunn til bekymring. Dette laget kjem til å bite frå seg.

K3 damene til Kjell Aske skal til Dale for å møte heimelaget der.  Dale er eit lag GHK normalt sett bør slå, men etter bortfall av omtrent heile stammen frå laget sist sesong, er det knytta stor spaning korleis dei unge vil takle ansvaret. Såleis er dette ein open kamp, der nyopprykka Dale nok vil gjere sitt beste for å sende GHK heim utan poeng.  Men kjenner vi Kjell rett, vil nok han gjere dei taktiske grep som må til for å vinne. 

Uansett er det godt å kome igang med ein lang handballsesong.  Vi gler oss :)

Damelaget gjekk på eit 5 målstap i treningskampen borte mot Sogndal i kveld.  Sognatausene leia 18-14 til pause og vann til slutt 34-29. Trenar Kjell fortel om ein tildels rotete kamp med mange feilvalg, men trenaren brukte kampen til å prøve ulike formasjonar og legg ikkje så mykje vekt på resultatet.  Viktig no at ein får nokre gode treningar fram mot seriestarten i Dale.

Kjell Aske tar med seg damelaget til Sogndal i kveld for å møte heimelaget til treningskamp.  For ei veke sidan vart Sognatausene nedsabla i Firdahallen, men GHK møter nok langt tøffare motstand i kveld. I ein frå før tynn spelarstall, reiser damene til Sogndal med fleire forfall.  Men no er det viktig at dei unge tar ansvar, og at Kjell,en får samspela laget fram mot seriestart.

"Slik skal vi spele, jenter"

Gutar 18 2012/13

Trenararar:

Torbjørn Sælen torbjorn.saelen@enivest.net mobil: 48249599

Bjørn Roth Andenes hotbearscom@hotmail.com mobil: 95493841

 

Oppmann: Magne Devik magne.devik@nordea.no mobil: 95079603

I kveldens treningskamp i Firdahallen var det unge GHK K3 laget sine naboer frå Sogndal overlegne i det meste.  Etter å ha leia 18-10 til pause, gav dei seg ikkje før det stod 35-22 på lystavla.  Unge Amanda Veiteberg stod åleine for 10 av GHK sine mål.

Om Amanda Veiteberg held seg skadefri, er det fleire enn Sogndal sine damer som får bryne seg på denne "juvèlen"

Det var knytt ei viss spaning til det nye, unge GHK laget før kveldens kamp.  Fleire av dei rutinerte er vekk, og dei unge får meir ansvar. To nybakte mødre var likevel tilbake, og saman med Heidi bidrog både Ingrid og Ingunn til rutinen i laget. 

Spelarmøte før kampen. Spelaren til høgre i biletet fekk ikkje speletid i kvald, men kan vere aktuell seinare :)

 

Saman med mange unge flotte handballtalent, der fleire fekk sin debut på førstelaget, var dette meir enn godt nok til å slå Sogndal.  Frå start stod jentene godt i forsvar, og framover meldte fleire og fleire seg på. 

Full kontroll i angrep!!

Når alvoret startar i 3. divisjon, får nok damene våre meir å bryne seg på, men alt i alt var kveldens kamp ei god og grei gjennomkøyring i ein hard treningsperiode for Kjell sine damer.  Amanda Veiteberg med 10 og Elise H Hansen med 6, var kampens mestskårande.God dommar som vanleg, var Einar Eimhjellen.

Desse var med: Benedikte Gåsemyr, Ingvild Slagstad(3), Ragnhild Ryssdal(3), Elisabeth Hansen, Amanda Veiteberg(10), Elise H Hansen(6), Marthe Sofie Eide, Irene Slagstad(4), Torill H Gåsø(2), Ingun Berg, Heidi Sægrov(4), Ingrid Gimmestad(3).

GHK stiller med heile 13 spelarar til sesongens første RUM samling(regionalt utviklingsmiljø) i Førdehuset 18. september. Uttaket syner at GHK si satsing på talentutvikling er på rett veg. Frå GHK er desse teken ut: Ørjan Sundal, Vegard Sælen, Evald Devik, Daniel Hj. Reedf, Runar Åmot, Osmund Vereide, Sander Nesdal, Lauritx Bjørnereim, Magnus-Andre Morritsgård, Mikael Alander, Elise H. Hansen, Irene Slagstad og Ingvild Slagstad.  Vi gratulerer med uttaket og reknar med at fleire melder seg på etterkvart. Meir om samlinga her:    http://www.handball.no/p1.asp?p=36903

Sesongen er like om hjørnet, og dei ulike laga i GHK er i full treningsaktivitet i Firdahallen.  Utifrå treningsinnsats, går det mot ein god sesong for handballen i Gloppen :)

Her er det G16 og K5 som er i aktivitet

Fredag 24/8 kom Sotra sitt herrelaget til gloppen. Sotra slutter fjordårets 2. div på en flott 6. plads og må dermed siges at være favoritter til treningskampen. Lagene har mødtes i de to foregående sesoner i 2. div hvor begge lag har vundet heimekampene, så dermed skulle det ikke være helt umuligt at spænde ben for storebroder fra 2. div.

 

 

Lagene følges ad i begyndelsen til stilling 6-6, begge lag har gode skyttere og keepere. Efter 10 minutter får GHK sat forsvaret bedre end Sotra og rykker lidt fra. Når de store gutter Jonken-FT bygg-Lillebjørn-Eddy står på 2'er og 3'pladser er det vanskelig at finde hullet i muren. Edvin må have pause pga for lite matinntak uken før kampen og de unge krefter og Arild viser muskler. Efter de første 20 minut er stillingen 10-8. GHK sætter fart og er ved at glide fra omkring 30 minutter spilt, men der skifter Trond Førde Eriksen sig ind for Sotra og knapper ind et par vigtige mål. Landslagsspilleren fra vm 2008 har fortsat nogle esser i ærmet. Stillingen 10 minut før slutt er 25-21 og vi glæder os over flot modtak og skoring af Osmund Vereide og gode finter af Runar Aamot, som har skiftet klub fra Florø og nok kommer til at skore mange mål i gloppentrøjen. Vegard Sælen hænger ud hele midtblokken til Sotra og keeper er chanceløs. Sotra kommer lidt nærmere til slut men sejren er aldrig rigtig i fare og GHK vinder 30-28 i spændende og seværdigt opgør.

Lørdag 25/8 stod på treningsturnering i Ørsta. I løbet af natten havde road runner fået spysyke, Moritzen måtte jobbe pga Sandane dagene og Jonken var forhindret, så vi stiller med få bakspillere. Når Edvin får lårhøne i første kamp mod stærke Ålesund tynnes det ud i rækkerne. Det bliver til to tab mod Ålesund og Ørsta men igen viser de unge sig frem med initiativ og selvtillid. Især kampen mod Ørsta lå og vipper 7 min før slut ved stilling 18-14 der vi har 2 rushmulighedder for at komme på 18-16. Vi nytter ikke mulighederne og Ørsta vinder. Sidste kamp mod Bergsøy spiller vi uden press og løber fra sunnmøringerne og vinder 29-15 og afslutter god treningshelg 1 måned før sessonstart. Mundal er tilbake i GHK trøjen og viser periodevis storspil begge vejer. Det ser meget lovende ud foran årets sesong i 3. division.

Herretrenar Bjørn Roth-Andenes tar med seg laget sitt til Ørsta på laurdag for å møte lag derifrå i ei miniturnering.  Men allereie fredagskvelden er det duka for årets første treningskamp i Firdahallen, då Bergenslaget Sotra kjem på vitjing for å møte herrane våre.

Edvin & co møter Sotra til treningskamp på fredag kveld (bilde frå heimekampen mot Sotra i fjorårets sesong)

Fredagens kamp går mot fjorårets divisjonskollega Sotra.  Truleg god og høveleg motstand for det unge GHK laget.  På laurdagen skal ein så møte Ørsta som spelar i 3.divisjon, samt Bergsøy og Ålesund som er å finne i 2.divisjon komande sesong.  Med andre ord knallhard motstand for GHK, men det er som kjent gjennom slike kampar ein har høve til å utvikle seg og ta steg i utviklinga for dei unge i laget.  Vi ynskjer Bjørn og gjengen lukke til.

Kjell Aske er i full gang med å få damelaget i kampform.  Då vi var innom dagens trening, var det god stemning og høg aktivitet i alle ledd.  Gledeleg å sjå at fleire nybakte mødre allereie er tilbake i trening att.

 

GHK herrane rauk på ein liten smell i dagens kvartfinale i åpningscupen i Bergen, men kan i det store og heile vere godt nøgde med utbytte av helga.

Nye , unge GHK herrelag etter kvartfinalen i dag. Det gror godt på gutesida i GHK.

Trass i tap med nokre mål mot BHK i dagens kamp, gav helga peikepinn om eit GHK lag som ikkje vert lette å skubbe seg på i årets 3.divisjon.  Den store skildnaden på laga i dag var to ting.  GHK brende eit "hopetal" hundreprosentar, der BHK skåra sikkert   òg så hadde ikkje nokon av målmennene våre dagen.  Men dette vert retta på fram mot seriestart.

BHK er eit godt 2.div lag, og vi må også ta med at GHK slo 1.div laget Bjørnar i går.

GHK herrane skal møte Bergen Handballklubb i kvartfinale i Årsatd Il sin åpningscup kl.11.15 i morgon.

GHK slo tilbake og utklassa Kjøkkelvik med heile 22-13 i dagens siste kamp for gutane våre.  Ved pause leia GHK 12-6.  Frå Bergen vert det meldt om godt forsvarsspel og ein Edvin Øygard i storslag framover.  No skal gutane ha det sosialt utover kvelden, så ventar nye kampar i morgon.

Sjølv om GHK herrane kom godt i gang og leia 5-2, vart fjorårets vinnar av 2.divisjon, Årstad for sterke i andre kampen i Bergen i dag. Dei vann tilslutt 16-10, etter å ha leia 9-6 til pause.

Herrelaget er i gong med sesongen, då dei deltek på åpningscup i Bergen i helga. (Arkivbilde)

Som sagt kom GHK godt i gang i denne kampen, og spesielt Edvin herja stygt med heimelaget då han sette inn mange mål i denne perioden.  Så pådrog GHK seg fleire utvisningar, der dei spela 4 mot 6 i to periodar.  No skal det vere forskjell på 1. og 3. divisjonslag, men GHK karane har absolutt ingen grunn til å henge med hovudet etter desse to kamapne.  Dei har derimot synt at dei vil vere med å prege årets sesong.  Bakover står dei kjempegodt, men det skortar enno litt framover.  Men når Bjørn og Torbjørn får nokre veker til på seg med desse karane, er eg overtydd om at også måla framover kjem.   Ny kamp i ettermiddag mot Kjøkkelvik.

GHK sitt herrelag er denne helga i Bergen for å delta på Årstad IL sin åpningscup i Haukelandshallen.  Og det unge GHKlaget slo til i første kamp og vann 18-15 over 1.div laget Bjørnar.  Frå Bergen får vi rapportert om ein flott kamp av våre gutar, og dei møter Årstad i neste kamp i dag.

K3 treninga i morgon er flytta til kl. 12.30 i Firdahallen. Her er det berre å hive seg med damer ;)

Helga 7.-9.september vert det høve til å ta trenar 1 kurs i Firdahallen i regi av NHF og STIL. GHK ynskjer at fleire frå klubben vil ta denne utdanninga, og vil sjølvsagt dekke utgiftene til dette for den enkelte.  Les meir om kurset og om påmelding her  Trenar 1 2012

 

Firdahallen har vore stengd denne veka, men fredag er det klart for trening inne att.  Med Kjell Aske tilbake frå ferie og Bjørn Roth i stadig stigande form, er det klart for både dame og herretrening på fredag.  Damene trenar kl. 18.00, medan herrane trenar kl. 19.30.  På søndag er det herretrening frå 14.00, og dametrening kl.15.30.

Irene Slagstad & co trenar i Firdahallen på fredag.

Då det har vore mykje att og fram med Firdahallen i sommar,har vi enno ikkje kunne sette faste treningstider.  Dette håper vi kjem på plass med det første.  Inntil vidare må dei aktive fylgje nøye med på "fjesbokja".  Her vil info bli lagt ut.  Vel møtt til trening fredag då :)

Då Eid sitt fotballagi 3.div for herrar, på veg til kamp på Voss tidleg søndag morgon fekk havari på bussen sin på Kleivedammen, ville dei leige GHK bussen vidare.  Problemet var at då dei kom til bussen var denne "avskilta" iløpet av natta.  Korleis Eid kom seg vidare veit ikkje underteikna, men skilta vart funne på ein stolen bil som hadda krasja på Lote. Forholdet er anmeldt til politiet.

Sommaren er ferietid og lavsesong når det gjeld handballspel. Som mange sikkert har fått med seg, har det vore liten aktivitet på heimesida ei stund. Dels på grunn av at nettredaktøren har vore på ferie, dels fordi sommaren er ei tid med forholdsvis liten handballaktivitet.  Frå og med no av vil aktiviteten berre auke framover.  Firdahallen er klar for treningsaktivitet att, og i tillegg er styrketreningsrommet snart klart for bruk.   Herrelaget er allereie i full gang med si sesongoppkøyring, og så snart Kjell Aske er tilbake frå ferie, vil nok damene også dra i gong fellesaktivitet så det held.  Også damelaget i 5.divisjon, samt gute og jentelaget vil nok også kome igong med det første.  Vi ser fram mot ein ny og spanande sesong.

Kjell Aske har i dag sagt ja til trenarjobben for damelaget til GHK i 3.divisjon.  Etter at Øyvind Indrebø slutta etter årets sesong, har leiinga i GHK vore på trenarjakt.  Kjell Aske var førstevalet til klubben frå dag ein, men vi har òg vore i dialog med andre trenarkandidater etter sesongslutt.

Ein "overlukkeleg" leiar og den nye trenaren for damelaget :)

Etter samtalar dei siste dagane, vart det i dag endeleg klart at Kjell tar på seg jobben for komande sesong.  Dette er klubben naturleg nok svært glad for.  Vi veit kva Kjell står for som trenar, og reknar med at dette også vil gje eit løft for klubben i den satsinga vi er inne i.

"Ringreven" Kjell Aske er tilbake ved roret for damelaget.

Damelaget er inne i eit generasjonsskifte, der fleira av fjorårets profilar enten har slutta eller reist frå bygda.  Dette vil nok syne att på bana komande seong, men med Kjell ved roret, er klubben trygg på at den sportslege utviklinga til dei unge og framadstormande jentene i klubben vil halde fram. Med litt iblanda "gamal" rutine frå nokre eldre spelarar, vert det ein spanande og utfordrane sesong for damene våre.  Uansett ynskjer vi Kjell og damene lukke til i komande sesong.

Etter ein kort pause, drog herretrenar Bjørn RA igang med trening i Firdahallen søndagskvelden. 10 stk var med på økta.  Trur det kribla litt i skotarmen til nokon og ein kvar :)

Bjørn RA (til venstre) og gjengen i fint driv

REMA 1000 er på flyttefot til nye lokaler, og i den samanheng var GHK engasjert til å hjelpe til med å pakke ned den gamle butikken.  Frå kl.10 i dag har unge og eldre vore i full sving. Kl.14 kom ei ny gruppe på plass.

Flinke dugnadsfolk. Odd Martin, Solgunn, Kristian og Lauritz.

Då heimesida var innom butikken rundt kl.15, var hyllene stor sett tomme.  Sjefsparet Torleif og Ragnhild var i ferd med å pakke unna ulike drikkevarer, medan GHK sine dugnadsfolk sytte for at resten av butikken vart tømd.  Torleif sjef var svært godt nøgd med innsatsen til dugnadsgjengen, og rekna med å vere ferdig pakka litt over kl. 16.  Stor takk til alle som har delteke i dag.

Runar, Irene og Ragnor er snart ferdige

Peter gjer klar ein ferdig pakka palle.

STIL skal arrangere trenar 1 kurs i handball helga 7.-9. september. I tillegg til dei som er trenarar i dag, kan dette også vere noko for dei som går med ein liten "trenarspire" i magen.  Gamle som unge, aktive som passive.  Ta kontakt med Øystein for påmelding...tlf 90634853.

Det er gjort noko mindre endringar på vaktlistene til Norsk Countrytreff.  Gå inn i menyen til venstre for å sjekke om du har vakt :)

Sjølv om herrelaget til GHK måtte ta vegen ned i 3.divisjon etter årets sesong, vanka det litt heider til klubben likavel.  Dei andre klubbane i 2.divisjon har kåra GHK til beste arrangør blant herrane, medan Sotra fekk den same heider for damene.  Vi gratulerer til alle som har bidrege til dette innad i klubben.  Les meir her: http://www.handball.no/p1.asp?p=36264

Spelarar og publikum er med på å lage flotte rammer rundt kampane i Firdahallen

 

June blei onsdag kveld kåra til sesongens BYÅSENSPELAR, med heile 67% av stemmene. GHK gratulerer med både tittelen og med 29 års dagen i morgon!

Vi ønskjer June lukke til på kvinnelandslaget si OL samling i Portugal som startar i dag.

Les meir: http://www.byaasen.no/artikkel/156358

 

Toppgruppa har vore i sving med morgonøkter ei tid.  Etter ein pause i april/deler av mai, er planen er å halde på fram til ferien i denne omgong.  Oppmøte har gått litt ned i forhold til i mars, men gruppa er no på eit meir realistisk antal (ca.20stk).

Vakkert syn på idrettsplassen kl.07.10 i dag. Nils Ove,n & gjengen :)

For dei som har lyst å sjå nokon av verdens beste mannlege handballspelarar i aksjon, kan ta turen til Leikanger på søndag. Det danske landslaget skal på treningsleir i Sogn frå helga av, og vil spele ein internkamp i "safthallen" på Leikanger. Les meir her: http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/nrk_sogn_og_fjordane/1.8184741

Verdens beste?? Mikkel Hansen frå Danmark

Det er lagt ut ei ny oppdatert dugnadsliste for countrytreffen i Breim.  Gå inn på linken til venstre i menyen og sjekk om du har vakt.

Gloppejenta June Andenes er teken ut på det norske handballandslagets siste samlingar før OL i London.  Om ho får reise til England er vel enno usikkert, men ho kan vere høgaktuell for EM og VM seinare i år.  Uansett er vi svært stolte av June og ynskjer ho lukke til med uttaket og samlingane.

June til landslagssamling

June Andenæs er teken ut til beachhandballandslaget som skal ha samling i Danmark 16-20 mai.

 

Beachhandballjentene skal forsvare sitt VM gull som i år går av stabelen 8.-13. juli i Oman.

Vi er som vanleg stolte og ønskjer June lukke til!

 

Les meir på www.byaasen.no og www.handball.no

http://www.byaasen.no/artikkel/155671

GHK har fått tilbod om to dugnader denne sommaren.  Først skal vi hjelpe REMA 1000 med flytting til ny butikk, deretter skal vi som vanleg gjere ein innsats under Countrytreffet i Breim. Dette gir kjærkomne pengar i klubbkassa, og eg vil oppfordre alle som er sett opp på dugnadslista om å syne ansvar og ta sin tørn.  Om alle stiller på vert det mindre på kvar, og pengane går til å gjere dokke som aktive betre.  De finn dugnadslista i menyen til ventre.  Gå inn og sjekk kor tid du er sett opp, og gje tilbakemelding til rette vedkomande.  Dette får vi til!!!

DUGNAD GHK Rema 1000 24. juni og Countrytreffen 13.-15. juli

Ein av dei viktigaste inntektskjeldene til Gloppen handballklubb er Norsk Countrytreff på Breim. I 2011 fekk vi 32 200 kr for dugnadsinnsatsen som vart lagd ned desse dagane og året før 41 000. Tusen takk til alle som stilte opp! Vi har fått spørsmål om å stille i år også. Dei som stiller på Countrytreffen får ein

gratisbillett til ein dag dei ikkje har vakt, og i tillegg mat på vakta.

I tillegg har vi fått spørsmål frå Rema 1000 om å hjelpe dei med flytting til den nye butikken søndag 24. juni.

Vi har prøvd å fordele vaktene rettferdige ut frå tidlegare innsats, og vonar du ser positivt på å stille. Hugs at det er avgjerande for drifta av GHK at vi får desse inntektene! Dersom du ikkje kan stille skal du anten bytte vakt med nokon eller finne ein annen til å stille for deg. Alle endringar må meldast til kontaktperson (sjå nedanfor).

Svarfrist er 20. mai, med stadfesting på at du stiller, evt. namn på den som stiller i din stad. Fristen gjeld begge dugnadene.

FLYTTING AV REMA 1000

Søndag 24. juni. Vi kjem tilbake med tidspunkt. Hald av dagen så lenge! Svar innan 20. mai til: Oddrun Slagstad , tlf 4899 8088, oddrun.slagstad@sfe.no

Sander Mardal                                                         Magnus Andre Moritsgård

Osmund Vereide                                                      Sander Nesdal

Paul Remi Kvandal                                                    Ørjan Sundal

Bjørn Magnus Nystad                                               Dag Håkon Moen

Edvin Øygard                                                            Bendik Eikenes

Runar Gåsemyr                                                         Peter Wilke

Eirik Hellerud                                                            Hans Sande

Odd Martin Hauge                                                    Lauritz Bjørnereim

Tom Wilke                                                                 Erlend Ulvestad

Frode Hansen                                                            Kristian Henden

Jon Slagstad

DUGNAD GHK Rema 1000 24. juni og Countrytreffen 13.-15. juli

Ein av dei viktigaste inntektskjeldene til Gloppen handballklubb er Norsk Countrytreff på Breim. I 2011 fekk vi 32 200 kr for dugnadsinnsatsen som vart lagd ned desse dagane og året før 41 000. Tusen takk til alle som stilte opp! Vi har fått spørsmål om å stille i år også. Dei som stiller på Countrytreffen får ein

gratisbillett til ein dag dei ikkje har vakt, og i tillegg mat på vakta.

I tillegg har vi fått spørsmål frå Rema 1000 om å hjelpe dei med flytting til den nye butikken søndag 24. juni.

Vi har prøvd å fordele vaktene rettferdige ut frå tidlegare innsats, og vonar du ser positivt på å stille. Hugs at det er avgjerande for drifta av GHK at vi får desse inntektene! Dersom du ikkje kan stille skal du anten bytte vakt med nokon eller finne ein annen til å stille for deg. Alle endringar må meldast til kontaktperson (sjå nedanfor).

Svarfrist er 20. mai, med stadfesting på at du stiller, evt. namn på den som stiller i din stad.

COUNTRYTREFFEN 2012

Svar innan 20. mai til: Else Torunn Kvamme , tlf 9086 1717, else.torunn.kvamme@sfj.no

Nattevakt laurdag /søndag kl.23.45 – 08.00

Jon Kåre Lundestad

Hildegunn Lotheim                                 

Per Ola Lotsberg                                           Ate Eilander

Linn Kristin Øren                                           Staffan Hjohlman

Beate Kårstad Støfring                                Leiv Slagstad

Laila Kandal                                                    Edvin Øygard

Reserve: Marie Midthjell, Sigrid Fjellestad, Hildegunn Lekanger Otneim, Ingrid Holsen, Celina Nordbø, Beate Kårstad Støfring, Marte Heien Hansen,

Kiosk fredag 13. juli

kl.20.00 – 01.30                                                KL.23.00- 03.00

Ingvill Slagstad                                                 Amanda Slagstad

Oddrun Slagstad                                               Christina Slagstad

Elisabeth Vollstad                                             Marte Sunde Hjelle

Ann Kristin Vollstad                                          Sigrid Heien Hansen

Solgunn Alme                                                     Elise Heien Hansen

Daniel Hjohlman Reed                                      Martha Sofie Eide

Birte Eilander                                                     Kristin Eide

Amalie Mundal                                                   Grethe Liv Tisthamar

Kiosk laurdag 14. juli

kl.20.00 – 01.30                                                KL.23.00- 03.00

Peter Wilke                                                        Torill Henden Gåsø

Hans Sande                                                        Kristine Book

Else Torunn Kvamme                                       Aina Heggdal Elvebakk

                                                                             Malin Kristine Eikenes

Reserve: Evald Osnes Devik, Åsmund Sælen, Vegard Sælen, Sarah Nordbø.

For Gloppen Handballklubb Økonominemda v/Else Torunn Kvamme

GHK har søkt Sparebankstiftinga om midlar knytt opp mot toppgruppeprosjektet klubben er ein del av.  Dette prosjektet er i samarbeid med Firda vidaregåande skule og idrettskrinsen.  I dag kunne salsleiar i Sparebanken Sogn og Fjordane, Ingvill Hestenes overrekkje 100 000 blanke kroner til GHK på vegne av Sparebakstiftinga.  Desse pengane skal gå til arbeidet med å utvikle unge handballtalent som verkeleg vil bli gode i idretten sin medan dei tek utdanning ved Firda vgs.

Ingvill Hestenes i Sparebanken gjev (på ein symbolsk måte) 100 000 kroner til leiar i GHK, Øystein Sundal, samt ei "knippe" unge talentfulle handballspelarar frå toppgruppa.

Då fylkespolitikarane vende tommelen ned for at Firda skulle få status som vidaregåande skule med valfag Toppidrett handball, valde likevel skulen og GHK å gå vidare med planane for eit slikt tilbod.  Håpet no er at også Gloppen Kommune kan sjå verdien av eit slikt tilbod og bidra opp mot Firda vgs slik at tilbodet vert så godt som råd er alt frå skulestart til hausten.  Vi trur òg at dette kan vere med på å styrke Firda sin posisjon som skulestad i fylket og soleis vere ein "vinnvinn" situasjon for kommunen.

Samarbeidet mellom Sparebanken Sogn og Fjordane og GHK held fram.  I dag vart partane einige om ei ny treårig sponsoravtale som gjer at banken held fram som ein av GHK sine hovudsponsorar.

Leiar i GHK, Øystein Sundal og sponsoransvarleg i Sparebanken Sogn og Fjordane, Ingvill Hestenes, er godt nøgde med den nye avtala.

Då både sparebanken og GHK er opptekne av å støtte opp under talentutvikling, vil ein del av midlane klubben får vere øyremerka stipend til unge talent i GHK som syner treningsvilje og som oppnår framgong i komande sesong. Mindre stipend vert delt ut kvar månad i kampsesongen til ein gut og ei jente, medan det ved sesongslutt vil tillfalle eit større stipend til den guten og den jenta som samla har synt størst framgong gjennom heile sesongen.  Her vil også viljen til å trene for å bli best mogeleg vektlagd. 

Det har vore trekning i lotteriet vårt, og dei 10 første gevinstane gjekk til følgande:

Vinst 1: Ipad Kjellfrid Solheim

Vinst 2: Sykkel Else Tystad

Vinst 3: Bag Emma Alme

Vinst 4: Måleri Olav Moen

Vinst 5: Pulsklokke Kirsten Stensaker

Vinst 6: Regnsett Norodd Støffring

Vinst 7: Service Jonas Alander

Vinst 8: Hårprodukter Pikant Frisør Siri Anne Hellerud

Vinst 9: Hårprodukter Tora Frisør Siri Anne Hellerud

Vinst 10: Gåvekort hotellet Bertil Austheim

Region Vest laget med Daniel Hjohlmann Reed mellom stengene, fekk det tøft i årets NM for regionslag. Etter 3 tap innleiingsvis, vart det siger mot Nord med 33-20 i kampen for å unngå sisteplassen.

Daniel H Reed og regionslaget fekk det tøft i helga

Frå ein av leiarane på turen til Molde og Rose Cup har heimesida fått tilsendt nokre bilete både av sportsleg aktivitet og meir sosial aktivitet under turen.  Her kjem ein del av dei:

Jentelaget tok heim sigeren i B-sluttspelet etter å ha slege Skåla IL 8-6 i finalen.  Også GHK2 gutane kom til B-finalen, men måtte sjå seg slegne av Molde med 17-11.  For GHK1 gutane sin del, så vann dei bronsefinalen i A-sluttspelet etter å ha banka Florø heile 21-10.  Frå Molde får vi rapportert om god stemning i troppen som no er på veg heim til Sandane att.

Etter ein flott siger i første kampen i dag, har jentelaget gått på 3 strake tap etterpå.  Først eit knipe eitmålstap for Elnesvågen, før dei gjekk på to "smeller" mot Klæbu og Rival. (8-17 og 5-17). Dermed vert det B sluttspel for jentene til Ingrid og Norunn.

For gutane sin del er lag 1 klar for semifinale, sjølv om dei tapte med eit mål for Molde i siste kampen (9-10).  For lag 2 sin del, vil dei med siger mot Florø i siste kampen i kveld vere klar for semifinale dei òg. Hadde vore kjekt med 2 GHK lag i finalen .-)

GHK 1 gutelag banka Rollon med heile 12-7 i dagens første kamp under Rose Cup i Molde.  Ny sterk kamp av alle, men TS trekk fram vingspelet til Dag Håkon Moen som særdeles glimrande.

Jentelaget fekk òg ein god start på turneringa då Kolstad vart slegne med 15-8. Har ikkje meir info om denne kampen.

GHK sitt andre gutelag tapte noko ufortjent 7-9 for Vaaler i kveldens andre GHK kamp i RoseCup.  Trenar TS fortel om minst 10 brende store sjangsar som vart utslagsgivande for resultatet.  Litt kjipt, men dette laget kjem sterkare att i morgondagens kampar.

GHK sitt gutelag fekk ei pangåpning av RoseCup i kveld då dei nedsabla det sterke trønderlaget Tiller med 13-12 siger. Torbjørn Sælen fortel om ein kjempelaginnsats der alle bidrar til sigeren.  Kampane foregår over 1x25min.

Firda vidaregåande skule vann den utsette/avbrotne jentefinalen i Chess cup, då dei torsdag slo Dale vgs 7-6 i Førdehuset.  Sigeren var fortent nok, og kunne med hell vore fleire mål større.

Glade jenter med pokalen etter kampen

Denne finalen gjekk eigentleg i Firdahallen i februar, men då strømmen gjekk midtveges i kampen på stillinga 6-5 til Firda, måtte den utsettast til eit seinare tidspunkt.  Kampen gjekk på nytt i Førdehuset denne veka.  Firda sitt lag er samansett av GHK spelarar frå 3.div laget, 5.div laget og jentelaget.  Då kampen varer kun i 18 min, vart det litt oppjaga spel frå begge lag si side.  Dale tok leiinga 1-0, men etter det var det GHK som styrte kampen.  Sjølv om ein aldri greidde å dra skikkeleg ifrå Fjalerlaget, var sigeren aldri truga.  Kampen var eit nytt prov på at det gror godt i handballmiljøet både ved Firda og i Gloppen generelt.  Vi gratulerer!!

GHK reiser denne helga til Molde med to gutelag og eit jentelag for å delta på Rosecup.  Dette markerer slutten på ein lang sesong for våre unge talent. GHK har delt inn sine gutespelarar i to jevne lag, og begge laga skal ut i kamp allereie i morgon kveld mot Tiller og Vaaler.  På laurdag venter Rollon/Langevåg og Molde for GHK 1, medan GHK 2 møter Klæbu og Florø.  Jentelaget skal spele fire kampar laurdag, og møter Kolstad, Elnesvågen, Klæbu og Rival.  Heimesida skal prøve å halde lesarane oppdatert på utviklinga i turneringa utover i helga.  Vi ynskjer laga lukke til.

I dag var Idrettsenteret i Sogndal på plass med to mann for å gjennomføre første testbatteri for toppgruppa.  Det vart testa både i hurtigheit, spenst og kondisjon.

Gåsemyrexpressen (Runar) testar på 20 m sprint.

Ein del fråfall på grunn av skader, gjorde at ikkje alle fekk tatt testen. Desse lyt vente til neste gong.  No skal ein studere testane med tanke på å utarbeide forslag til kva kvar einskild bør trene meir på, og ikkje minst, korleis ein skal trene for å førebyggje skader i treningsarbeidet framover.

Irene testar spensten

Evald i starten av sin sprinttest

Elise tar sats!!

Hei alle spelarar. No haster det med å få inn loddbøkene og pengane for lodda. Trekking skal skje onsdag den 2 mai. Vi manglar over halvparten av loddbøkene. De kan gjerne levere dei til meg på Fagmøbler Norge. NB! Skriv ein lapp med namnet ditt inni posen saman med loddbøkene og pengane. Lurer de på noko så berre ta kontakt med meg.

 

Helsing økonomigruppa i Ghk
Ellen Skipenes
97716633

Daniel Hjolhman Reed er, ikkje uventa, teken ut til NM for regionslag.  NM går helga 04. til 06. mai, og vi ynskjer Daniel lukke til.

Daniel Hj Reed skal til NM for regionslag

GHK sitt gutelag slo Eid/Haugen 23-20, men måtte gje tapt 20-31 for Bergens beste gutelag, Kjøkkelvik, under dagens sluttspel i Strynehallen.  Dermed enda våre gutar på 3 plass i sluttspelet.  Vinnar vart Kjøkkelvik 1, medan Kjøkkelvik 2 tok andreplassen.

Slitne gutar etter at tredjeplassen var i boks.

I dagens første kamp sleit våre gutar lenge med naboen over fjorden.  Til slutt vart det likevel ein fin 23-20 siger, etter at GHK leia 12-10 til pause.  Dei beste på GHK i denne kampen var Daniel i mål og Erlend på strek som netta 8 gonger.  Ørjan hadde 6 mål, Osmund 3 og Laurits 2. Dag Håkon, Evald, Åsmund og Odd Martin hadde 1 kvar.

Stort sett kontroll mot Eid/Haugen

I dagens andre kamp var det aldri den store spaninga.  GHK leia 1-0, men derifrå og ut handla det meste om Kjøkkelvik i første omgong.  Dei hadde 2 mann, som tilsaman dundra 19 mål bak Daniel og Olav. Pauseresultat 15-7 til K. I andre omgong kom GHK langt betre med, men sigeren til Kjøkkelvik var aldri truga.  Vegard Sælen skada seg i laurdagens kamp og var sårt sakna i dag, og når også Ørjan får raudt kort etter 3x2min, misser GHK mykje skotkraft.  Erlend Ulvestad vert toppsårar også i denne kampen med 6 mål frå strek, medan Hans Sande har 4 flotte skåringar i denne kampen.  Ellers har Laurits, Odd Martin og Mikael 2 mål kvar, medan Ørjan, Dag Håkon, Evald og Osmund har 1 kvar.

Ørjan mottar diplomet for 3.plassen av NHF sin representant Torleif Landa

Som ei avslutning av ein lang sesong, var alle spelarane og støtteapparatet invitert til pizza og brus i Gimle i kveld.  Heile 65 stk var møtt fram, og det var også utdeling av velfortjente prisar i mange ulike kategoriar.

Alle kveldens flotte prisvinnarar samla

Det var stor stemning og høg partyfaktor då spelarane og støtteapparatet fekk sin velfortjente takk for innsatsen etter årets sesong.  30 store pizzaer gjekk ned på høgkant og "søjen" rundt om i lokalet tyda på at alle kosa seg.  Det er alltid knytt spaning til kven som får dei ulike prisane etter ein sesong.  I år var kategoriane mange, og det var stort sett dei ulike trenarane som stod for utdelingane og som grunngav dei ulike vala.  Dei som fekk prisane var følgande:

For damelaget i 3.divisjon:  Årets spelar er Eli-Anne Birkelund, årets toppskårar Heidi Sægrov med 100 mål, innsatsprisen gjekk til Torill Henden Gaasø.  Årets komèt vart, velfortjent, Celina Nordbø.

For herrelaget i 2.divisjon: Årets spelar er Arild Fjellestad Tystad.  Årets toppskårar, Edvin Øygard med 108 mål og Aleksander Morritsgård fekk innsatsprisen.  Årets komèt blant herrane/gutane vart Daniel Hjohlman Reed.

For damelaget i 5.divisjon: Her gjekk innsatsprisen til Eline Åsebø.

For gutelaga: Her gjekk innsatsprisen til Ørjan Sundal på G16-1, og til Laurits Bjørnereim på G16-2.

For jentelaga: På J16 gjekk innsatsprisen til Irene Slagstad, og på J15 gjekk den same prisen til Solgunn Alme.

Årets trenar i GHK vart damelaget sin eminente trenar, Øyvind Indrebø.

Styret vil med dette takke alle for ein strålande gjennomført sesong, og vi gledar oss allereie til neste sesong.

Under er litt stemningsbilder frå festen.

Gutelaget var i dag i Stryn for å spele første kamp i regionssluttspelet.  Dagens motstandar var Kjøkkelvik 2, som er det nest beste laget i Bergenregionen.  Frå Stryn får vi meldt om ein jevnspela kamp stort sett heile vegen, men der Kjøkkelvik til slutt vann 23-20.  Stiilinga ved pause var 12-10 til bergensarane.

I starten av andre omgong opparbeida Kjøkkelvik seg ei 6 målsleiing, men GHK kom tilbake på stillinga 18-18.  Men Kjøkkelvik greidde å dra ifrå igjen mot slutten.  Ifølge rapportane var det først og fremst tempoet og viljen til å true forsvaret i etablert angrep, som var skildnaden på laga og som førte til at Kjøkkelvik vann kampen.

7 aktive og 2 leiarar var i dag på stimulansesamling i Sogndal.  Samlinga var i regi av Topp Idrettsutvikling, og gav deltakarane høve til fagleg påfyll både i form av teori og praksis.  Innleiingsforedraget var ved Per Øyvind Torvik frå talentutviklingsbygda Meråker i Trøndelag.

I morgon og på søndag, skal gutelaget til Stryn for å delta på regionssluttspelet.  I morgon møter dei Kjøkkelvik 2, medan dei søndag skal møte både Eid/Haugen og Kjøkkelvik 1.

Kampklar gjeng som møter tøff motstand i helga.

Gutelaget vårt har feia all motstand av bana(stort sett) i årets sesong og vart suveren vinnar av serien her i fylket. I morgon og søndag er det tid for å avgjere kven som er beste laget i regionen.  Bergenslaget Kjøkkelvik vert nok ei hard nøtt for våre menn, men med full tenning er alt mogeleg.  GHK stiller stort sett med fullt lag, men Vegard Sælen har slite med ei skade og er usikker.  "Sjefsinnpiskar" Torbjørn er vekke denne helga, så det er kollega Gunnar Atle som skal få gutane til å yte max.  Vi ynskjer lukke til i Stryn.

årsmelding 2012

Under årsmøte i GHK i kveld, vart Øystein Sundal attvald som leiar for eit nytt år.  Med seg får han mesteparten av det gamle styret, samt nokre nye. 

 Hege Roth-Andenæs hadde sagt frå seg attval etter mange år i styret, og i hennar stad kjem Ellen Skibenes frå økonominemnda over til styret. I tillegg er Ingrid Heien, Jonas Alander, Ragnhild Bruvoll og Bjørn Kåre Eikenes med vidare, og Magne Morritsgård er ny varamedlem.

Leiar i valnemnda, Laila Niiranen Henden, hadde gjort ein god jobb i forkant av årsmøtet, og alle tillitsverv var på plass utan problem i god tid, også økonominemnda, revisorar og ny valnemnd.

Årsmeldinga er prega av at GHK er ein klubb som fungerer godt i alle ledd.  Sjølv om utgiftene har auka ein del siste året, har også inntektene auka tilsvarande.  Klubben kjem ut med eit lite overskot i drifta, og har ein sunn økonomi.

Ellers var det eit roleg årsmøte utan dei store sakene til handsaming.  Årsmeldinga finn du under:

årsmelding 2012

Ein stad i overkant av 60 personar møtte opp då Eigil Indstebø held foredrag om behandling og førebygging av idrettsskader i lokala til SFE i kveld.  Her var både aktive og trenarar frå fleire ulike lag, og alle fekk beskjed om kor viktig det er å trene allsidig.

Eigil Indstebø held eit engasjerande foredrag.

 Indstebø gjekk gjennom kroppen frå botn til topp, då han forklarde ei lydhør forsamling om årsaker til skader, behandling av skader, og ikkje minst korleis ein trenar seg opp att etter skade.  Han var og krystallklår på kor viktig det er å trene allsidig, for å styrke kroppen i alle ledd.  Gledeleg nok var det mange aktive handballspelarar frå GHK som var møtt fram, samt ein del frå trenarteamet og styret. GHK vil takke GFIL for initiativet til kvelden, og Eigil for ei framifrå gjennomføring.

Overtråkk??  I kveld fekk vi svaret korleis ein i så fall trenar.

Vårt store keepertalent Daniel Hj Reed er på nytt teken ut til regional landslagssamling i handball for gutar fødde i 94-95.  Samlinga er torsdag 19.april.  Vi gratulerer med uttaket.

Minner om årsmøte i GHK torsdag 12.april kl.19.00  på Gloppen Hotell.  Håper

på supergodt frammøte av medlemmane :-)

 

June Andenæs er ein av spelarane landslagssjef Thorir Hergeirsson samlar til treningssamling i Trondheim fra 16. til 22. april. Utenlandsspelarane deltek ikkje, og det gjev mogelegheiter for nye spelarar å vise seg fram. Det er utteke 19 spelarar til samlinga.

Vi heiar på deg June!

GFIL innbyr til foredrag om behandling og førebygging av idrettsskader onsdag 11.april.  Med den skadeproblematikken GHK har hatt i år, bør dette vere ein glimrande moglegheit å lære meir om temaet.  Les meir om tid, stad og program her:Idrettsskader

GFIL innbyr til foredrag om behandling og førebygging av idrettsskader onsdag 11.april.  Foredraget bør vere midt i blinken for mange i GHK miljøet, unge og eldre som slit med skader.  Sjå meir info om tid, stad og program herIdrettsskader

 

Sogn og Fjordane Energi og Gloppen Handballklubb er einige i å utvide samarbeidet.  Sponsoransvarleg ved SFE, Kai Petter Sårheim, seier i ein kommentar til heimesida at satsinga GHK no gjer med toppgruppe og utvikling av eigne talent er eit spanande prosjekt som dei ynskjer å vere med på.  Samstundes er det og viktig for SFE at GHK er best i fylket når ein ser samla på breidda av dame/herre/ungdomshandball. Alle detaljer i avtala er enno ikkje heilt klare, men det som er heilt klart er at SFE med dette får status som generalsponsor for GHK.

Sponsoransvarleg og nestleiar i GHK, Ingrid Heien og sponsoransvarleg i SFE, Kai Petter Sårheim er svært nøgde med avtala, og begge ser fram til eit nært samarbeid dei neste 3 åra.

Det var til tider festhandball då GHK damene avslutta sesongen med å knuse Jotun 2 heile 40-22 i kveldens kamp i Firdahallen.  Ved pause leia GHK 21-12.  Celina Nordbø avslutta si karriere i GHK for denne gong, ved å vere kampens store profil og banka heile 10 baller i nota bak Jotun sin keeper.

Dagens glade gjeng, inkludert rekruteringsgruppa, ei skada veterantaus samt "knoll og tott" i trenarteamet.

Med nesten alle jentene kampklare (berre Torill mangla, og Hege er ute med langtidsskade), vart det ein skikkeleg festkveld for dei mange frammøtte tilskodarane.  Etter ein litt famlande åpning av kampen, drog GHK sakte men sikkert frå frustrerte Sognajenter.  Anført av fotrappe og fintesterke Celina Nordbø samt venstreslegga til Marthe H Hansen, var det aldri tvil om at denne kampen ville ende med heimesiger.  I tillegg var Eli-Anne tilbake på strek og "lynet frå Nordåsen" Elise i kontringshumør.  Legg ein så til ei Amanda Veiteberg i stadig stigande form, fleire andre ungjenter på bana, samt dei altid trygge bakspelarane Heidi og Bodil, ja då har ein fantastisk flott gjeng å byggje vidare på. Celina Nordbø reiser vekk på skule til hausten, og spela i kveld sin siste kamp for GHK, for ei stund iallefall. Og for ei avslutning. Den jenta har det både i bein og armar, og vart kampens toppskårar med 10 mål. 

Dagens profil

Kjekt å sjå at også Marthe set dei tunge skota sine gong på gong. Prikkskyting!!  Linn Kristin var god i mål, og hadde mange flotte redningar i kveldens kamp. Unge Amanda Veiteberg kjem inn eit stykke ut i kampen, og syner eit stort potensiale ved å hamre fleire ballar i mål. Irene er også i ferd med å bli skikkeleg varm i GHKtrøya, og spelar betre og betre, kamp for kamp.  Fleire andre unge jenter fekk også sin heimedebut i kveld.  Marte S Hjelle og Ingvild Slagstad syner at det gror godt på jentesida i klubben.  Marte fekk diverre ei skade rett etter at ho kom på bana og måtte ut, men både ho og Ingvild får nokm fleire kampar på dette nivået.

Ikkje lett for Jotundamene å kome gjennom forsvaret til GHK.

Desse var med i kveldens kamp: Linn K Øren, Benedikte Gåsemyr, Heidi Sægrov(2), Malene Støylen, Amanda Veiteberg(4), Elise H Hansen(5), Celina Nordbø(10), Marte S Hjelle, Maria Kleppe(2), Eli-Anne Birkelund(5), Marte H Hansen(8), Irene Slagstad(1), Bodil Hjelmeset(3), Ingvild Slagstad.

Det ville seg ikkje for damelaget i dagens kamp mot Stord 2 på bortebane.  Det vart diverre tap 24-20, etter at heimelaget leia 15-13 til pause.

Kaptein Hege med 6 mål i dagens kamp.

Frå dagens "step in" trenar Kjell Aske, får vi opplyst at GHK var generelt dårlege framover i dagens kamp.  Etter dei første 20 min av første omgong og ut kampen, leverer keeper og forsvar "varene", men når det "buttar" framover vert det tap.  Vår eminente kantspelar og kaptein, Hege Roth-Andenes, vert GHK sin toppskårar med 6 mål.  Ny kamp for jentene i morgon mot BSI.

Det blev til næsten i sidste kamp i
andre division for GHK for denne gang. Andre division er nu en
...historie blot men gutta har haft 2 flotte år på 3. højeste niveau
og vist at vi kan få det til på landet. Med glæde husker vi
heimesejre over sotra, stord og norrøna og strålende spil heime mod
Årstad selvom det blev tab. De ærgelige er 1 målstab mod NHHI og
Sotra der vi leder 1 min før slut, men sådan er det den erfarne
lurer den mindre erfarne. Det gode er at vi har mange som har fået
mye mere erfaring.

Dagens toppskårer, Edvin, (arkivbilde frå kampen mot Sotra)

Nu tilbage tildagens kamp.

Vi har for vane at tabe første halvdel
af 1. omgang og det fik vi til igen. 2-9 efter 18 minutter vi tager
timeout og Edvin kommer tilbake på bana lidt senere skifter Paulen
sig ind. Vi begynder at spille håndball og kommer op til 10-17 til
pause.
I andre omgang fortsætter vi der vi
slap i slutte af første. Sander er sikker som banken fra streken og
skorer 5 af 5 Edvin misser lite fra 9m og ingenting fra 7m til slut
står han med 10 nættinger.Vi er lige ved at gøre kampen rigtig
spændende men det vil sig ikke helt. Arild holder forsvaret sammen
og Paulen tager den ene efter den anden pragtredning. JC skyder som
vaneligt lidt for lite men har 5 scoringer 1 i blokken og en i
stangen. Jonken har en meget bra kamp begge veje han er noteret for 3 nettinger men bliver fløtet af helt uforståeligt 2 ggr efter overslagsfinte så egentlig var det 5 scoringer. Northug sparer til held i kærlighed og skød så ofte på
stængerne at jeg holdte på og grine. Det blev ved næsten og 30-33
stod på tavla til sidst. De unge er på vej til at fylde skoene til
de ældre. Der bliver truelig stor udskiftning efter sesonen og jeg
takker for at kunne have jobbet med disse talentfulde spillere.

I kveld var det Årdalstangen som fekk kjenne på musklane til det gode 16-årslaget til Gloppen. Dei dominerte frå start til slutt og vann til slutt 31-12

Tre solide karar

Første omgang starta med konsentert forsvarspel og solid keeperspel, og det vart tungt for Årdalstangen. Etter at Årdøladn hadde teke leiing med 1-0 laga dei sitt neste mål etter at gutane vår hadd laga 9. Ja du las rett, etter 15 minutt var stillinga 9-1. Då hadde Ørjan og Vegar dunka inn frå distanse, Åsmund åla seg gjennom forsvaret, og Evald herja frå ving og på rush.

Jentene leverer ei flott sesongavslutning mot Høyanger i Firdahallen.

Første omgang er jamnspelt,og Gloppen leier 8-7 ved pause.I andre omgang tek jentene skikkeleg i  med flott forsvarsspel,og ikkje minst flott kontringsspel.Vi dreg jamt ifrå,og avslutter kampen med behagelige 23-13.

Det er flott med så mange spelarar på skoringslista.Det er jamt fin innsats frå heile laget.Solgunn står som vanleg godt i mål,og Ayla Myklebust Seime speler ein kjempekamp i forsvar.

Måla vart skora av:Amalie,Ragnhild og Elin -4 ,Eisabeth og Stine -3 ,Benedikte og Birthe -2 og Ayla -1

JVR

 

Då er det klart for siste kamphelga i sesongen 2011-12.  På laurdag er Firdahallen arena for både gutelaget, jente15 laget og herrelaget.  Damelaget i 3.divisjon skal på bytur og møte Stord 2 på laurdag og BSI på søndag.

Desse jentene avsluttar sesongen mot Høyang i Firdahallen på laurdag

GHK sitt eldste gutelag skal møte Årdalstangen på heimebane.  Gutelaget vårt er den suverene vinnar av denne avdelinga, og er allereie klare for regionssluttspel.  Vi trur Torbjørn og Gunnar sine elevar brukar denne kampen til å finpusse forma inn mot sluttspelet.  Med alle mann skadefrie, bør dette vere ein grei heimesiger i sesongens siste kamp i denne serien.

Jenter 15 laget skal òg ut i sin siste kamp for sesongen når dei møter Høyang på heimebane laurdag.  Dei har så langt ikkje tatt poeng i sluttspelserien, og vil nok bruke denne kampen til å spele på seg "godfølelsen" av å vinne igjen.  Dette laget har mange flotte handballtyper, og vil heilt sikkert syne igjen på handballbana i mange sesonger framover.  Utifrå det vi har sett av dette laget i mange kampar i år, vil GHK få eit godt J16 lag til hausten.

Herrelaget har framleis moglegheit til å overleve i 2.divisjon.  Klarer dei å slå Bergen Vest i FH på laurdag, går dei forbi laget frå Bergen og opp på "sikker" plass på tabellen.  Dette bør vere motivasjon nok for laget, som på sitt beste, kan spele jamnt med dei fleste laga i divisjonen.  I år har dei hatt veldig mykje "stang ut" og tapt ein del jamne kampar.  Om dei likevel skulle rykke ned, er det på ingen måte nokon katastrofe.  Eit år i 3.divisjon, med mange unge som bankar på døra til a-laget, kan vere sunt med tanke på utviklinga av dei unge talenta.  Men, no er det først kampen om å overleve som gjeld!!  Større under har skjedd, gutar......så gje alt på laurdag, så får vi sjå kva det held til.

Damene skal som sagt på Bergenstur.  Dei skal møte to lag som ligg på nederste del av tabellen, så 4 poeng bør vere innafor rekkevidde.  Litt synd at dei denne helga må klare seg utan 3 av dei faste jentene på laget.  Både Eli-Anne, Torill og Bodil vert ikkje med til Bergen av ulike grunnar.  Dette svekkar nok laget ein del, og det vert spanande å sjå om ein likevel klarer "brasane".  I mangel av strekspelarar, har Øyvind plukka med seg Marte S Hjelle frå J16 og Sigrid Kissner frå K5 laget.  Vi håper og trur at desse to debutantane skal klare overgangen frå spel i 5.divisjon og på jentelaget.  Men spanande og tøft vert det.

 

Også NHF Region Vest har regsitrert at vi er i ferd med å endre treningskulturen i klubben vår gjennom toppgruppesatsinga.  Les kva dei skriv her: http://www.handball.no/p1.asp?p=35343

GHK si satsingsgruppe, som er eit utvida spissa treningstilbod med bl.a. styrketreningsøkt før skuletid to dagar i veka, er ein formidabel suksess så langt.  I løpet av dei 5 første morgontreningane har oppmøtet lege mellom 25 og 28 stk kvar gong.  Dette er 94,95 og 96 modellar av begge kjønn som ynskjer å utvikle seg ekstra innan idretten sin. 

Imponerande syn kvar mandag og fredagsmorgon mellom 0700 og 0800.

Vår talentfulle målmann Daniel Hj Reed er teken ut til påskesamling for regionslag torsdag 5. og fredag 6.april.  Samlinga er i Framohallen.

Vi gratulerer Daniel med uttaket.

GHK sitt herrelag fekk bakoversveis av Viking i dagens 2.divisjonskamp i Firdahallen og tapte til slutt 15-36.  Spesielt i første omgang herja bergenslaget med våre gutar.  I andre omgong kom GHK noko betre med, men dagens kamp bør gløymast snøggast råd er.  Daniel Hj Redd kom inn i målet eit stykke ut i første omgong, og var dagens lyspunkt for heimelaget.

Det var dramatikk til siste slutt då GHK damene slo nabo Sogndal i ettermiddagens kamp i Firdahallen.  Då sluttsignalet gjekk kunne jentene juble for 30-29 siger, etter å ha leia 16-15 til pause.

Sjølv om herren til høgre ser litt mellomfornøgd ut, har jentene grunn til å juble etter kampen

Sogndal vart ei vanskeleg nøtt for GHK damer i medvind.  Sogningane gjekk respektlaust i angrep og leia store delar av første omgong.  Mot slutten klarte jentene til Øyvind å kome ajour og leia med eit mål til pause.

Marte fyrer av venstrekanona si med kraft!!

I andre omgong var GHK oppe i 4 målsleiing på 22-18, men Sogndal kom attende.  Mot slutten var det ulideleg spanande, men jentene held hovudet klart og drog sigeren i land.

Øyvind må minne jentene om alvoret like før slutt!

Igjen må vi berømme laginnsatsen til desse jentene.  Sjølv om det går imot litt i perioder, og Sogndal ligg fleire mål føre, klarer dei å moblisere tilbake.  Heile 9 damer teikna seg i målprotokollen i dagens kamp, og det var kanskje den store forskjellen på laga til slutt.  Maria Kleppe og Celina Nordbø var gode, Heidi styrer det meste frå sin posisjon, Bodil Fotrapp kjem inn og lager 4 mål og ......Hege avgjer kampen med si skåring like før slutt.  På ein dag då forsvarspelet ikkje er heilt patent, klarer jentene likevel å dra sigeren i land.  Sterkt!

Dagens lag: Linn K, Benedikte, Heidi(6), Malene, Elise H(2), Celina(5), Hege(4), Maria(4), Eli-Anne(2), Irene(1), Amanda, Marte(2), Bodil(4), Torill.

Høyr intervju med trenarane etter kampen :-) : http://radio.oppdateringsfabrikken.no/media/Oppsumering_av_Gloppen_-_Sogndal.wmv

God kamp av Mikael i dag

GHK sitt andrelag for gutar ville ikkje vere dårlegare enn sine eldre lagkamerater då dei møtte Stryn.  etter å ha leia 18-11 til pause, kunne dei gå av bana med ein solid 33-23 siger.  meir om kampen kjem seinare. Så var det Gloppen2 sin tur. Dei var i fint spelehumør idag og gjorde ein framifrå kamp. Med bevegeleg og oppfinsamt angrep levna dei liten tvil om kvar sigeren ville hamne.

Kissner i fint driv

GHK sitt gutelag slo i dag Stryn 30-17, etter å ha leia 13-8 til pause.  Fyldig referat kjem frå trenaren seinare. Ja, her kjem det fyldig referatet frå trenaren som "sjefen" har annonsert. Stryn heldt lenge fylgje med gutane utover første omgang. Det virka som dei ikkje klarte å tenne skikkeleg i fyrste omgang. Vart for passive bak og for lite intensitet framover. Til pause var dei 5 mål føre.

Frå Sogndal får vi meldt at 3.divisjonskampen mellom GHK og Sogndal, vert kommentert direkte på noko som heiter Hallo Sogn TV.  Sendinga vert ikkje synt på TV, men kun kommentert.  Du finn sendinga her: www.hallosogn.moo.no

For dei handballfrelste vert det ein god dag i Firdahallen i morgon.  Begge GHK sine gutelag skal møte Stryn, medan damelaget i 3.divisjon skal møte Sogndal sine beste kvinnelege handballspelarar.  Til slutt skal så herrelaget i 2.divisjon møte Bergenslaget Viking til kamp om "livsviktige" poeng i kampen for å overleve i divisjonen.  Jente15 laget skal til Askvoll for å møte heimelaget der til kamp på søndag.

Edvin&Co skal prøve å ta poeng frå Viking. (Her lurer Edvin Norønna sin keeper på straffe i ein tidlegare kamp)

Først ut på sportsdekke i Firdahallen i morgon er gutelaget som møter Stryn.  GHK sine 16åringar er allereie klare for regionsfinalane, og vil nok bruke denne kampen som eit ledd i oppkøyringa mot desse kampane.  Vanlegvis ein sikker heimesiger, men i handball kan som kjent alt hende så gutane må vere "på" når kampen startar.  Litt seinare skal så 15års laget også møte Stryn. Dette laget har vore sterkt plaga med skadar i den seinare tid, men ligg likevel bra plassert på tabellen.  Om dei klarer å få flyten i angrepsspelet sitt, tru vi at Stryn må reise heim att over Utvikfjellet utan poeng i morgon.

Så er det klart for damekamp mellom GHK og Sogndal.  Vert spanande å sjå om damene våre fortset den gode trenden frå kampane i Bergen sist helg.  Klarer dei det, trur vi Sogndal skal slite med å ta poeng.  Det som kjenneteiknar årets utgåve av GHK, er høgt tempo og mange variasjonar i angrepsspelet. Ein er heller ikkje avhengig av enkeltspelarar, då dette laget har ei fin breidde i spelarstallen.  Om damene tar opp tråden frå Åsanekampen, må Sogndal verkeleg slite for å ta poeng.

Sist ut i morgon er herrekampen mellom GHK og Viking.  Viking ligg på tredje plass på tabellen, og har framleis mogelegheit om å kjempe om opprykk.  GHK ligg på nedrykksplass, og har såleis alt å vinne i denne kampen.  Difor reknar vi med at Bjørn RA sine menn vil vere topp motiverte til å syne heimepublikumet vilje til å overleve i 2.divisjon. Jens Cr Andenes har slite med ei skade ei tid, men både han og resten av troppen er klare for "krig".

Einaste laget som ikkje spelar heime denne helga, er jente15 laget.  Dei skal møte Askvoll/Holmedal i Askvoll på søndag.  Jentene til Jostein står så langt utan poeng i kampen om sluttspelplass, men her er tabellen svært jamn så mykje kan enno skje her.  På GHK sitt lag er her mange spanande talent, som med litt meir både samtrening og ikkje minst styrketrening har ei lys handballframtid.

Tidlegare GHK spelar og Gloppejente, June Andenes, sikra seg sølvmedalje i årets Postenliga i går kveld. Dette vart klart etter sigeren over Gjøvik, samstundes som Storhamar tapte mot Larvik.  Vi i GHK er svært stolte av det June gjer på toppnivå, og gratulerer så mykje med sølvmedalja.

Sogn og Fjordane Idrettskrins innbyr til stimuleringssamling på Fosshaugane Campus laurdag 14.april.  Denne samlinga er sterkt knytta opp mot prosjektet TOPP idrettsutvikling, og vi bør absolutt reise inn til Sogndal her.  Eg håper vi kan fylle GHK bussen med aktive frå Toppgruppa (G16 spelar regionsfinale i Stryn denne dagen), samt nokon frå trenargruppa.  Meir info om samlinga her: stimusamling vår2012, og detaljprogram under.

Stimuleringssamlinga 14. april 2012. Fosshaugane Campus

Detaljprogram praktiske økter frå kl. 11.30

Økt 1 og 2 kl. 11.30-13.15

Stasjon 1 Eirik Nedrehagen

Basistrening for hofte og bekkenkontroll på sklibrett og slynger med fokus på betring av føresetnader for utvikling av langrennsteknikk.

Stasjon 2 Vidar Andersen og Dag Andrè Mo

Korleis hoppe høgare og springe fortare ved hjelp av styrketrening?

- Passar bra for handball, fotball og volleyball.

Stasjon 3 Rune Loven

For dei som ynskjer å verta testa på 40 m sprint. I Tillegg får ein splittider på 5-10-20 og

30 meter.

Stasjon 4 Atle Sæterbakken

For dei som ynskjer å testa spensten sin. 2 ulike hopptestar. Ved å samanlikne desse får ein eit godt bilete på kva ein bør prioritere av trening for å hoppe høgare.

Økt 3 og 4 kl.14.00 – 16.15

Stasjon 1 Vidar Andersen og Dag Andrè Mo

Spesifikk maksimal styrketrening med formål å betra utnyttingsgrad på langrenn.

Stasjon 2 Eirik Nedrehagen

Hurtigheit og koordinasjonstrening i ballidrettar.

Stasjon 3 Atle Sæterbakken

Prestasjonstest på stakeergometer (vo2 peak og utnyttingsgrad?)

Stasjon 4 Rune Loven

Repetert sprint test for ballidrettar, test og treningsprinsipp.

Stimuleringssamlinga 14. april 2012. Fosshaugane Campus

Detaljprogram praktiske økter frå kl. 11.30

Økt 1 og 2 kl. 11.30-13.15

Stasjon 1 Eirik Nedrehagen

Basistrening for hofte og bekkenkontroll på sklibrett og slynger med fokus på betring av føresetnader for utvikling av langrennsteknikk.

Stasjon 2 Vidar Andersen og Dag Andrè Mo

Korleis hoppe høgare og springe fortare ved hjelp av styrketrening?

- Passar bra for handball, fotball og volleyball.

Stasjon 3 Rune Loven

For dei som ynskjer å verta testa på 40 m sprint. I Tillegg får ein splittider på 5-10-20 og

30 meter.

Stasjon 4 Atle Sæterbakken

For dei som ynskjer å testa spensten sin. 2 ulike hopptestar. Ved å samanlikne desse får ein eit godt bilete på kva ein bør prioritere av trening for å hoppe høgare.

Økt 3 og 4 kl.14.00 – 16.15

Stasjon 1 Vidar Andersen og Dag Andrè Mo

Spesifikk maksimal styrketrening med formål å betra utnyttingsgrad på langrenn.

Stasjon 2 Eirik Nedrehagen

Hurtigheit og koordinasjonstrening i ballidrettar.

Stasjon 3 Atle Sæterbakken

Prestasjonstest på stakeergometer (vo2 peak og utnyttingsgrad?)

Stasjon 4 Rune Loven

Repetert sprint test for ballidrettar, test og treningsprinsipp.

ÅRSMØTE I GLOPPEN HANDBALLKLUBB

Torsdag 12.april 2012 kl.19.00 på Gloppen Hotell

Sakliste:

1. Godkjenning av innkalling og sakliste
2. Val av møteleiar, sekretær og 2 til å skrive under møteboka
3. Årsmelding 2011
4. Rekneskap 2011
5. Budsjett
6. Medlemskontingent 2012
7. Val
1. Leiar
2. Nestleiar
3. Sekretær
4. Kasserar
5. Styremedlemar og vara
6. Økonominemnd
7. Revisorar
8. Valnemnd
8. Ymse

Saker til årsmøte må vere komne til styret inna 29.mars.

Styret

I dag var dei fleste av dei beste 95 og 96 modellane i fylket samla til Regionalt Utviklings Miljø i Firdahallen.  Under leiing av Rune Kristiansen og Andraes Berntsen, hadde gutane og jentene vekselsvis økter frå kl 11.00 til 17.00.

Her er gutane i gang med første økta.

 

 

Frå GHK var 10 gutar og 1 jente med på dagens økter.

 

Her er jentene klare for første økt. Einaste GHK jente i gjengen, Irene, midt på bilde.

Gutane får instruksar av Rune Kristiansen

Etter den flotte kampen i går med siger over Gneist, var det venta ein langt tøffare kamp i dag mot eit av topplaga, Åsane.  Men var kampen i går god frå GHK si side, var kampen i dag eit fyrverkeri av ei handballopppvisning av handballdamene våre.  Til slutt kunne jentene gå av bana med ein fortjent 35-30 siger.

Desse jentene tok 4 poeng på bortebane i helga.

 

 

 

Etter ein fartsfylt og jevn opning av kampen, der begge lag synte fint spel, klarte GHK å få ei lita leiing.  Men Åsane kjem attende og utliknar og går forbi med eit mål.  Dette er siste gong bydelslaget frå Åsane er i leiinga.  Til stormande jubel frå ein entusiastisk bortesupportergjeng som stadig måtte gni seg i auga for å tru det dei såg, fekk GHK opparbeida seg ei 4 målsleiing til pause.  Eli-Anne er eit råskinn på strek og har ei fantastisk evne til å få tak i ballen før ho nesten uten unntak set den bak målvakta.  Dette, saman med ein superspeleglad gjeng  med venstreslegga til Marthe som eit farleg våpen, gjorde at vi byrja få trua på at dette skulle gå vegen.

I andre omgong rekna vi med at Åsane ville gå ut i hundre, men dei skjøna knapt kva som hende dei første 5 minutta av andre omgong.  Det var våre jenter som "høvla" over vertane og banka 6 baller i nota utan at Åsane skåra.  GHK var oppe i ei 10 målsleiing.  Utover i omgongen fortsette jentene å imponere.  Ei stund var vi 12 mål føre, etter glitrande målvaktsspel av Linn Kristin, tunge skot av Marthe, strekspel i toppklasse av Eli-Anne - dagens toppskårar med 9 mål, ving og straffeskåringar av Hege, fleire vingskåringar av Maria og Irene, fleire flotte mål av spelemotorane Heidi og Celina, kanon forsvarspel av forsvarsjef Torill, samt flott spel både framover og bakover av Elise, Amanda og Malene.  Då er det berre rett og rimeleg at Benedicte kjem inn i mål mot slutten og gjer fleire flotte redningar ho òg.  5 minutt før slutt er vi framleis 10 mål føre og har stålkontroll.  At dei siste 5 minutta vert litt ukonsentrerte frå GHK si side, legg ingen dempar på dagens prestasjon.  Rett og slett ein knallgod gjennomført kamp av damene.   Og når 4 poeng vert med i bagasjen heimatt, var det ein svært glad og nøgd gjeng som sette seg i bussen med kurs mot Gloppen.

Dagens målskårarar var: Eli-Anne(9), Marte(7), Hege(7), Celina(5), Heidi(4), Maria(2), Irene(1)

GHK sitt 5.divisjonslag tapte siste heimekampen 23-27 for Sogndal 2, etter å ha leia 14-11 til pause.  På grunn av andre arrangement måtte ein del sentrale spelarar fråtre undervegs, og dette førte til at spelet til GHK "rakna" litt.  Difor måtte ein innsjå at "Sognatausene" vart for sterke til slutt.  Uansett har dette laget gjort ein god sesong, og kan vere stolt av innsatsen sin.

Jentene til Jostein var i dag på Eid for å spele kamp mot heimelaget.  Kampen enda med 8-11 tap. Frå Eid får vi rapportert om eit fotrappt heimelag som var "hakket" betre enn våre jenter, Særleg i angrep vart våre jenter altfor stilleståande og då er det vanskeleg å vinne kampar. Rapportane seier at vår eminente målvakt, Solgunn Alme gjorde ein god kamp. Toppskårar vart Amalie med 3 mål, Elisabeth hadde 2 mål, medan Ayla, Ragnhild og Marita skåra 1 mål kvar.

GHK sitt damelag i 3.divisjon slo i dag Gneist 25-21, etter å ha leia 15-7 til pause.  Jentene til Øyvind Indrebø hadde ein formidabel førsteomgong, og køyrde over frustrerte Gneistjenter med glitrande spel.  Bakerst stod Linn Kristin som ein levande vegg, og leverte rett og slett ein praktkamp.

Dagens kvinne, Linn Kristin (arkivbilete)

Kampen starta med 2 kjappe Gneistskåringar, før showet tok til.  Med glimrande ankomstspel og lynraske kontringar var brått stillinga 9-2 til GHK.  Derifrå og ut kampen såg jentene seg aldri tilbake.  Alle bidrog til at måla rann inn jevnt og trutt.  Heidi styrte spelet med glimrande blikk for innspel til strekspelar Eli-Anne.  Hege var sikker frå 7meter. Celina dreiv Gneistspelarane til vannvidd med sine finter, og det var ein fryd å sitje på tribuna ilag med ein ivrig supportergjeng leia av Peder Hauge.  8 måls leiing til pause.  I andre omgong fortset jentene med å imonere.  Ein periode er vi oppe i 10 måls leiing.  Marthe treff med langskota sine gong på gong, og bakerst står dagens GHK spelar som ein kopi av Cecilie Leganger.  Mot slutten av kampen slakker jentene litt av på tempoet for å spare seg til morgondagens kamp mot Åsane, og Gneist knapper litt innpå.  Men sigeren er aldri truga, og jentene "surfar" inn for halv maskin.  Seier 25-21.  Celina Nordbø, Hege R Andenes og Marthe H Hansen skåra alle 5 mål i dagens kamp, og vart GHK sine mestskårande.

Desse var med: Linn K Øren, Benedikte Gåsemyr, Heidi Sægrov, Celina Nordbø(5), Marthe H Hansen(5), Hege R Andenes(5), Irene Slagstad(1), Maria Kleppe(1), Malene Støylen(1), Amanda Veiteberg(1),Eli-Anne Birkelund(3), Toril H Gaasø, Heidi Sægrov(3).

I dag hadde toppgruppa si andre morgonøkt, denne gong i lag med GFIL.  Òg fantastisk nok, heile 31 stk møtte opp.  Først ei oppvarmingsrunde ute i ausande regnvær, deretter ei knalløkt inne under kyndig leiing av Nils Ove Roset.  Av desse 31, var 25 stk handballspelarar frå GHK. Nokre hadde fråfall pga skade.

Flott syn!!!! Klokka er framleis såvidt over 07.00

No ventar ny økt på mandag, der dei som skal på RUM samling seinare på dag har fri.  Her er nokre bileter frå dagens økt:

Instruktøren......Dagens sprekaste???

Her er nokre av gutane i gang med styrkeøvelse.

Amanda og Irene med den same øvelsen.

 

Første omgang var veldig svak frå våre gutar. Det virka ikkje som dei var heilt klar til kamp og klarte aldri å få intensitet i spelet. Bakover tapte dei stadig duellane, og framover var det stilleståand og lite trøkk i gutane. Til pause leda Haugen/Eid heilt fortent 14-8.

GHK sitt jentelag tapte i kveld 26-22 for Førde på bortebane.  Stillinga ved pause var 16-10 til Førde.

Ragnhild, Amanda og Ingvild legg slagplan i pausen

Frå start av synte Førdejentene meir vilje og hadde større fart i føtene enn våre jenter.  Etter ei stund sette vi innpå Amanda og Sigrid, og kampen jevna seg ut.  På førehand var det avtalt at Amanda skulle spele lite for å spare ho til Bergenstur med damelaget.  Elise sat på benken heile kampen av same årsak.  Førde seig frå fram mot pause og leia med 6 mål halvveges.  I andre omgong starta spelte GHK kjempebra i forsvar og sette inn fleire mål etter fint angrepsspel.  Etter 10 min var stillinga 18-18.  No følgde laga kvarandre til 21-21. Men Førde drog ifrå og vann 26-22. 

Desse var med i dag: Sarah Nordbø, Helene Djupegot, Amanda Veiteberg(6), Sigrid H Hansen(7), Marte S Hjelle(3), Irene Slagstad(2), Martha Sofie Eide, Anne Kristin Haraldsvik, Ingvild Slagstad(1), Ragnhild Ryssdal(3)

GHK sitt damelag i 3.divisjon skal på bytur til helga for å spele dobbelkamp der, medan damelaget i 5.divisjon skal avslutte sesongen på heimebane mot Sogndal sitt andrelag. Jente 15 laget skal til Eid for å møte heimelaget i kampen om sluttspelplass.

Det er lov å håpe på liknande jubel når damelaget dreg til Bergen til helga. (Her etter sigeren over Fyllingen 2 i februar)

Når damene reiser til Bergen denne helga, er det i håp om å ta poeng mot lag nr 2 og 3 på tabellen.  Laurdag møter damene Gneist, medan dei søndag skal opp mot Åsane.  I denne divisjonen kan det meste skje framleis, så her er moglegheitene for poeng absolutt tilstades.  Om jentene hentar fram finspelet slik vi veit dei kan, trur vi på poengfangst med heimatt på søndag.  Bodil Hjelmeset er diverre ikkje med til Bergen og vert nok sakna, men resten av gjengen er gode nok for poeng.

Damelaget i 5.divisjon er einaste GHK lag med heimekamp denne helga, når dei møter Sogndal 2 på laurdag.  Dette er siste kampen denne sesongen.  Ein sesong som har vore oppløftande for det unge laget.  Om dei klarer å vere stabile i 2x30 minutt, kan poeng vere innan rekkevidde.  Diverre har laget ein del forfall til denne kampen, men dei som er med er heilt sikkert innstilt på å kjempe for siger.

Jente 15 laget skal til Eid.  Laga i denne serien er no inne i kampen om sluttspelplass i Stryn.  GHK og Eid har opna med kvart sitt tap her, men den som vinn denne kampen kan ha gode moglegheiter til å nå sluttspelet.  Reknar med at Jostein sine jenter vil gjere alt for å nå denne "gulrota".  GHK skal òg møte Askvoll/Holmedal og Høyang før alt er klart, så dette vert spanande.

Lykke til med helgas kampar.

I kveld skal J16 laget til Førde for å møte heimelaget der, medan gutane sitt andrelag skal over fjorden til Eid i møte med samarbeidslaget Haugen/Eid.

Marthe Sofie, Ingvild, Marte &co møter Førde i kveld (arkivbilde frå kampen mot Jotun)

GHK sitt J16 lag skal til Førde for å spela sin siste kamp for sesongen.  Dei møter her eit av topplaga i serien.  Førde har så langt kun tapt i bortekampane mot dei suverene Strynejentene, samt Dale.  Jentene våre får ei tøff oppgåve, men ryktene seier at dei langtidsskada sentrale spelarane er på veg tilbake på laget. Kanskje kan GHK overraske i kveldens kamp og ta med seg 2 poeng i bussen tilbake til Sandane.

Det gode 15års gutelaget skal til Eid for å møte heimelaget her.  Gutane vann heimekampen mot Haugen/Eid, og reiser nok over fjorden med tankar om å gjennta dette på bortebane òg.  Haugen/Eid er eit godt lag, men gutane til Torbjørn har synt før at dei kan slå alle lag på ein god dag. 

Vi ynskjer begge laga lukke til i kveld.

27 morgonfriske ungdomar i Toppgruppe Handball er i full gang med oppvarminga under kyndig leiing av trenar Bjørn Roth Andenes

Nysatsinga Toppgruppe Handball hadde si fyrste morgonøkt i dag tidleg.  Kl.07.00 var 27 stk jenter og gutar klar til trening. Trass tida på døgnet, var det stort sett berre smil og glede og sjå.  Det virka som ungdomane gleda seg til økta.  Bjørn hadde laga til stasjonar rundt om i hallen, der grupper av ulik størrelse roterte mellom stasjonane.  Her trur eg dei fleste muskelgrupper vart vekte til live. Men alle såg ut til å gjennomføre treninga utan problem, så dette er forhåpentlegvis starten på ein ny treningskultur i GHK.  Etter uttøying, fekk alle med seg frukost på veg i dusjen.  Ny morgonøkt på fredag, då i lag med/i regi av GFIL.  Under nokre bilder frå dagens økt:

Engasjert trenar

Alex, Runar og Ole M driv styrkeøvelsar

Antal armheving på 1 min......her Amanda ;)

Viktig med god uttøying etter trening

Herrelaget var på Bergensturnè denne helga.  I gårsdagens kamp mot Årstad vart det eit klart tap med 33-22, medan dagens kamp mot Sotra var ein jevn batalje.  GHK leia 24-23 rett før slutt, men måtte sjå seg slegen 25-24 når sluttsignalet gjekk.  Fortsatt ligg GHK over streken, men i denne divisjonen kan alt hende.  Her er det berre å stå på heilt inn og sjå kva det held til.

Heller ikkje i dagens bortekamp mot Vik lukkast det å vinne for damene våre.  Trass mykje betre innsats i dagens kamp og 12-11 leiing til pause, måtte ein til slutt innsjå at Vikjatausene vann 26-22. Også i dagens kamp var dei mange personlege feila utslagsgivande for resultatet av kampen.  Ettersom Sigrid Kissner vart skada i gårsdagens kamp mot Fjøra, steppa Eline Åsebø inn som strekspelar i dagens kamp.  Ho var god både i forsvar og angrep, og var GHK sin beste spelar i dag.  No er fokus retta mot neste helg og siste kamp i serien mot Sogndal 2.  Komande veke skal dei personlege feila lukast vekk, og damene skal "gi jernet" i avslutningskampen.

GHK sitt damelag i 5.divisjon var i dag i Sogndal og spelte kamp mot Fjøra.  Det enda med 29-23 tap, etter at heimelaget leia 14-11 til pause.  Trenar Ragnhild Bakketun Vederhus seier i ein kommentar at det først og fremst var enkle feil bakover og generelt dårleg forsvarsspel som var hovedårsaka til dagens tap.  I morgon skal damene til Vik for å prøve å ta poeng der.

Lovande start der jentene tok føringa i kampen og leda kampen 3-1 etter 6 minutt.

Flotte handballjenter klare til kamp

I alt for godt fjellver gjekk turen til Dale for å prøve å revansjere tapet med 6 mål på heimebane. Jentene starta bra med skåring etter få sekund av Irene, og etter 6 minutt leda vi 3-1. Forrige kamp mot Dale var det ein spelar som utmerka seg stort  og henne skulle vi passe godt på i dag. Denne jobben greidde dei med glans. Så snart ho var i bevegelse så vart ho stoppa, unntatt 2 gongar. Dale spelte offensivt 5-1. Etter kvart vart det ein del baklengsmål pga feilpasningar og rush. Etter første omgang var stillinga 7-5 til Dale.

Det vart klar favorittsiger for 16-åringane mot Førde i Firdahallen i dag, då Gloppen 2 møtte Førde. Dei vann til slutt 30-21.

Sander Nesdal med 3 flotte mål i dagens kamp, alle med "venstrekanona"

Gloppen 2 er litt reduserte for tida med Hans og Kristian ute med langtidsskade og Erlend på Bylagsturnering. Vi måtte defor låne nokre 95-gutar for å kunne stille lag. Det var likevel 96-gutane som måtte dra lasset og det gjorde dei til gangs.

Til helga er det klart for nye kampar med GHK lag på eine banehalvdelen.  Herrelaget i 2.divisjon skal til Bergen for dobbelkamp, medan damelaget i 5.divisjon skal til Sogndal for å møte Fjøra på laurdag og til Vik for å møte heimelaget der på søndag.  Jente16 laget skal møte Dale i Fjalerhallen, medan 15års gutane skal møte Førde på heimebane i Firdahallen.

Damene i 5.divisjon skal spele 2 kampar denne helga

Herrelaget i 2.divisjon ligg utsatt til på tabellen, og reiser til Bergen for å møte lag som ligg føre dei på tabellen.  På laurdag skal dei møte Årstad som er eit av dei beste laga i divisjonen.  På heimebane tapte GHK med 7 mål for Årstad, men Årstad har nett spela uavgjort mot botnlaget Norønna så poeng er innan rekkevidde.  På søndag skal karane våre møte Sotra.  Eit lag vi slo med 2 mål heime, så bør absolutt Edvin & co kunne hente livsviktige poeng om laget får til det spelet vi veit dei kan.

Damelaget i 5.divisjon har hatt ein flott sesong så langt, og skal denne helga møte to lag der poengmoglegheitene bør vere store.  På lørdag møter dei sentrumslaget Fjøra frå Sogndal.  Uavgjort på heimebane mot dette laget bør gje jentene til Ragnhild håp om å kunne "krige" til seg nye poeng frå denne kampen.  Det same er tilfelle i søndagens kamp mot Vik.  Vikjatausene vart knebla på heimebane, og her håper vi på to nye poeng til "smilets lag" i GHK.

Jentelaget skal til Dale for å prøve og revansjere heimetapet mot Fjalerjentene.  Håpet er at kamppausen no har gjort laget godt og at jentene verkeleg kan få syne kva som bur i dei på tampen av sesongen.  Det bør ikkje vere tvil om at med alle spelarane skadefrie, er dette laget eit av fykets beste jentelag.  Vi trur no jentene er innstilt på å legge mange "trøblete" kampar bak seg og reiser heim frå Dale med to poeng i bagasjen.

GHK sitt gode 2. lag i guteserien skal møte Førde på heimebane.  Førde har eit ungt lag med mange flotte spelartypar som heilt sikkert vil hevde seg betre neste år om dei fortset framgongen på bana.  I denne kampen reknar vi med at Sander Nesdal & co vert eit nummer for store for Førdianarane, og to nye poeng vert att i Firdahallen på laurdag.

Begge GHK sine gutelag skulle også møtt Vik på bortebane denne helga.  Desse kampane ville vere avgjerande for toppstriden i serien.  Men å få avvikla kampar mot Vik syner seg å vere svært vanskeleg.  Om vi ville kunne vi tatt alle poenga utan kamp, men trenarteamet og gutane sjølve ynskjer å spela kampane.  Så får tida syne om laga kjem fram til ein speledato som høver for Vik.

G-16 skulle søndag ha vore i Vik og spelt to toppkampar, men på grunn av KM fotball kan ikkje Vik stille lag. Dei foreslo å spele i Firdahallen laurdag medan dei var på veg til Florø for å spele fotball noko vi aksepterte. No viser det seg at dei ikkje klarer det heller så kampen blir i beste fall utsett til 18.3.12. då vi skal prøve å gjere eit nytt framstøt.

Regionalt utviklingsmiljø i sone 1-3 skal ha samling i Firdahallen mandag 12.mars.  Som vanleg har NHF Region Vest plukka ut mange GHK spelarar til samlinga.

Irene og Elise er tatt ut til RUM samling i Firdahallen

Samlinga startar kl. 10.45 med registrering, og vert avslutta kl. 17.00.  Frå GHK er desse tatt ut:

Elise Heien Hansen, Irene Slagstad, Daniel Hj Reed, Vegard Sælen, Ørjan Sundal, Osmund Vereide, Evald Devik, Mikael Alander, Sander Nesdal, Magnus Andre Morritsgård, Hans Sande og Lauritz Bjørnereim.

Vi ynskjer lukke til på samlinga.

Heile uttaket finn du her: http://www.handball.no/p1.asp?p=35067

GHK har ein visjon om å vere best på talentutvikling i Sogn og Fjordane. Klubben er i dag med i eit samarbeidsprosjekt, TOPP - idrettsutvikling, som er drive av Sogn og Fjordane Idrettskrins og Sparebanken S & Fj.  Dette prosjektet har som mål å tilby eit godt sportselg tilbod til ungdom i alderen 16-19 år som mellom anna skal gjere at ungdom i denne alderen ikkje må reise ut av fylket for dette i den tida dei går på vidaregåande skule.

Amanda Veiteberg er med i Toppgruppa

GHK tar no, i nært samarbeid med Firda vidaregåande skule og idrettssenteret i Sogndal, dette eit steg vidare og tilbyr Toppgruppe/satsingsgruppe i handball.  Dette er først og fremst eit tilbod til dei som ynskjer å trene meir og riktig og for å tileigne seg ein god treniningskultur.  GHK skal framleis vere ein breiddeklubb med tilbod til alle som vil spele handball på sitt nivå.  Toppgruppa er eit tilbod til alle 94, 95 og 96 modellane i klubben. Vi har i dag smått utrulege 26 stk som har meldt seg på gruppa, og som ynskjer å ta handballen eit steg vidare i utviklinga si.  Denne gruppa vil starte opp med 2 tidlegøkter i veke med basis/styrektrening allereie 5.mars.  Frå hausten av vert så dette eit opplegg i samarbeid med skulen, som gjer at handballspelarane på toppgruppa kan trene/utvikle seg nokre timar for veka i skuletida.  Skulen og GHK arbeidar i desse dagar for å sy saman eit attraktivt og godt tilbod i desse timane.  Vidare skal utøvarane i gruppa testast jamnleg, via idrettssenteret i Sogndal. 

GHK sitt gutelag slo i dag SUM96gutar 30-24 i ein treningskamp i Firdahallen, etter å ha leia 17-8 til pause.  Kampen var eit ledd i SUMsamlinga som har vore i Firdahallen denne helga, under leiing av damelaget sin trenar Øyvind Indrebø.  Gutelaget vann kampen mykje på grunn av sin overlegne fysikk og var sjølvsagt også eit meir samspela lag.

Deltakarane på helgas SUM samling

Etter denne kampen måtte SUMgutane ut i ein internkamp, så det var dyktig slite handballspelarar som reiste heim att ut på ettermiddagen i dag.  I tillegg hadde dei også ei treningsøkt tidleg på føremiddagen i beina. 

 

Slik vil eg ha det... Øyvind i kjent stil :)

Øyvind Indrebø er nøgd med det han såg iløpet av desse to dagane, og at det gror godt i handballmiljøa rundt om i fylket er heilt sikkert.  Han rettar òg ei stor takk til Magne Morritsgård og Jonas Alander som har lagt forholda til rette for samlinga i regi av GHK.

Helgas SUM samling for dei beste 96modell gutane i fylket er i gang i Firdahallen.  Under fast og dyktig leiing av Øyvind Indrebø, er 18 gutar frå heile fylket i full sving med trening.  I kveld skal gutane kose seg med pizza på Mona Lisa, før nye økter ventar i morgon.  Kl. 13.00 i morgon skal SUMlaget møte GHK sitt 16årslag til kamp.

Øyvind Indrebø forklarer gutane kva dei skal gjere!

Førstkomande laurdag og søndag er Firdahallen arena for dei beste 96 gutemodellane i fylket.  I Geir Giil sitt sjukefråvær, er det vår eigen dametrenar Øyvind Indrebø som skal leie samlinga.  GHK er representert med fleire spelarar på samlinga, sjølv om to av dei uttekne er med GFIL på treningsleir i utlandet akkurat no.  Vi kjem tilbake med meir frå samlinga i løpet av helga.

Strektalentet Magnus-Andrè Morritsgård vert å finne på samling i Firdahallen til helga

Vår eminente gutespelar Erlend Ulvestad er tatt ut i troppen til bylagsturnering i Stjørdalshallen første helga i mars.  Ikkje overraskande, sidane Erlend også har vore på landslagssamling nyleg. Dette er ei ny "fjør i hatten" ,spesielt for Erlend, men også for GHK som klubbutviklar.  Vi er svært stolte på Erlend sine vegne, og ynskjer lukke til i Stjørdalen. 

Erlend er klar for bylaget. Vi skal få fleire framover....

Opplæringsutvalet i fylket gjekk i dag inn for at Hafstad vgs fekk det tredje tilbodet om toppidrett (volleyball), i tillegg til Stryn (skiskyting) og Sogndal (fotball).  Dette til tross for at fylkesdirektøren hadde innstilt Firda vgs og handball.

I mellomtida har det òg vore forslag om å dele den siste "potten" mellom Firda og Hafstad.  Førde Kommune ville då gå inn og dekke Firda sin "del" for Hafstad slik at Hafstad skulle få like stor del som Sogndal og Stryn.  Likevel vert handballen, ein av dei store idrettane i fylket, strokne frå lista.  Forstå det den som kan.

Kva som har føregått i dei siste dagane og nettene skal vere usagt på dette forumet, men at dette er eit politisk spel som kan få følgjer både for Firda og handballen i fylket synest klårt.  Uansett må vi no ta dette til etterretning og sjå framover.  GHK er ein del av TOPP idrettsutvikling, og hadde klart eit opplegg nært knytta opp mot valfag Toppidrett Handball som vi forventa skulle kome ved Firda.  Gjennom prosjektet Topp idrettsutvikling vil vi opprette ei toppgruppe/satsingsgruppe i GHK som vil få tilbod om å trene meir og riktig i forhold til å utvikle seg innanfor handballen.  Dette er eit prosjekt vi har stor tillit til vil kunne bidra til at ungdom som tar vidaregåande ved Firda vil kunne trene spesifikt på handball og utvikle ferdigheiter som gjer at dei vil kunne bli ein betre handballspelar og nå eit høgare nivå.  På førstkomande torsdag vil GHK orientere alle 94,95 og 96 modellane i klubben om tilbodet.  Dei som då i etterkant vel å gå vidare med dette tilbodet, vil danne toppgruppe handball med dei krav som dette medfører den enkelte.

To potensielle toppgruppedeltakarar

I dag vart fylkesmeisterskapen i handball for dei vidaregåande skulane i fylket skipa til i Firdahallen. Blant gutane var dei ingen tvil......rein Firdafinale, der mesteparten av spelarane høyrer heime i GHK drakta.  Blant jentene var også Firda i finalen med eit lag der alle til dagleg spelar på K3 laget til GHK.  Her møtte dei Dale vgs.  I ein jevn finale, gjekk straumen i Firdahallen etter vel 7 min på stillinga 6-5 til Firda.  Straumen kom ikkje att før Fjalerjentene var på veg heim att, så denne kampen må takast att.

Her er begge gutelaga til Firda vgs etter kampen.  Vinnarlaget til høgre.

Kampen skulle eigentleg ha vore spelt sist tysdag, men vart flytta til i morgon og deretter til tysdag, men den vart spelt idag. Men det var så vidt det let seg gjere. Med mykje sykjer og skader klarte vi så vidt å stille med 2 lag, og det var 1 innbytar på G1 og ingen på G2. Dei som var der gjorde imidlertid sitt beste og det var ikkje uventa Gloppen1 som førte kampen.

Med gårsdagens uavgjorte kamp mot Kjøkkelvik2 friskt i minne, var det knytta stor spaning til dagens kamp mot Fyllingen2.  Og spanande vart det.  Men denne gangen ville jentene vinne, og kunne til slutt juble for 2 nye poeng og siger 30-27.

Jentene kune sleppe jubelen laus etter å ha slått Fyllingen 2.

Om kampen i går var ein triller, vart ikkje dagens kamp noko mindre spanande.  Begge lag synte mykje fin handball og følgde kvarandre i målstatistikken utover i første omgong.  GHk klarte i ein periode å kome 3 mål føre, men Fyllingen kom tilbake og kunne gå til pause med 15-14 leiing.  GHk sleit med å få tak på Fyllingen si Elise Fedje som banka inn mål etter mål.  Samstundes var det kjekt å sjå Bodil Hjelmeseth og Heidi Sægrov som til tider herja med Fyllingenforsvaret.  Heidi var sikker som banken frå 7meter og vart til slutt kampens toppskårar med 11 mål.  Bodil stoppa på 9 mål, men var glitrande til å ta tak når det butta litt imot.

Kampens giganter, Heidi og Bodil

I andre omgong fortsette kampen i same spor som før kvilen.  Laga veksla på å ligge føre med eit og to mål, men begge lag var flinke til å kome tilbake sjølv om ein låg under.  Så fekk Eli-Anne Birkelund litt uforståeleg direkte raudt kort etter ei litt uheldig takling, og ein spurde seg om dette ville påvirke heimelaget.  Og det gjorde det, men i positiv forstand.  Dei andre jentene tok tak, også i undertal og klarte på mesterleg vis å opparbeide seg ei 5 målsleiing.  Sjølv om denne krympa noko, klarte jentene å halde hovudet klart og kunne til slutt juble for to velfortjente poeng.  Som før sagt var Heidi og Bodil dei to store profilane på heimelaget i dagens kamp, men òg Eli-Anne fekk synt seg fram frå streken før ho måtte ut.  Heile laget skal ha ros for at dei held på humøret og aldri gav opp.  Denne kampen ville dei vinne.

Desse var med: Linn K Øren, Benedikte Gåsemyr, Heidi Sægrov(11), Malene Støylen, Bodil Hjelmeseth(9), Elise H Hansen(2), Celina Nordbø(1), Eli-Anne Birkelund(4), Maria Kleppe, Irene Slagstad, Marte H Hansen(2), Torill H Gaasø(1)

Begge gutelaga var i Florø i dag og gjorde reint bor. Stor stemning i GHK-bussen heim att.

To gutar med målteft: Ørjan med totalt 14 mål i dag, og Sander med 5 mål

Sjølv med stort fråfall på grunn av sjukdom og skader greidde vi å stille to gode lag i Florø.

Kveldens kamp i Firdahallen mellom GHK og Kjøkkelvik2 i damene sin 3.divisjon, vart ein kamp med full nerve frå start til slutt.  I dramatiske sluttminutt vart det til slutt poengdeling og 28-28 i målprotokollen.  Stillinga til pause var 14-13 til heimelaget.

Tett og jevnt, heile vegen

GHK kjem best i gang i kampen og er oppe i 10-6 etter halvspela første omgong, etter flotte mål av bl a Celina, Eli-Anne og Bodil og ei susande skåring frå kant av Maria Kleppetaus.  Kjøkkelvik kjem tilbake og på stillinga 11-10 tar Øyvind "timeout" for å minne jentene på at det er kamp.  Laga går i garderoben ved halvtid med ei snau leiing til heimelaget 14-13.

Tett og tøft gjennom heile kampen

Etter pause klarer Kjøkkelvik å snu kampen til sin fordel og er oppe i ei 17-14 leiing tidleg.  I denne perioden har GHK "stang ut".  Men jentene kjem tilbake og utliknar til 17-17 etter 12 min.  Så drar Linn fram ei flott redning og Heidi kontrar til 18-17, før same dame set inn 19-17 på straffe etter 15 min.  Celina skårer også på straffe til 20-18, og Malene til 21-19 etter 18 min.  Eli-Anne frå strek til 22-20, men Kjøkkelvik gir aldri opp og når det er 5 min att av kampen er stillinga 24-24.  Heidi set straffe til 25-24. Kjøkkelvik til 25-25-4 min igjen.  Så aukar Heidi til 26-25 på straffe, før Malene legg på til 27-25 og alle trur at no er sigeren i boks.  Men Kjøkkelvik kjem nok ein gong tilbake og utliknar.  Stillinga er 27-27 med 1,30 att av kampen og underteikna har alarmerande høg puls.  Begge lag skårar ein gong til og kampen endar uavgjort.  Dette var ein kamp heimelaget burde vunne, men Kjøkkelvik hadde mange flotte spelartypar og gav våre jenter kamp til døra og difor var kanskje uavgjort ei rettferdig resulat trass alt.

Desse var med: Linn K Øren, Benedikte Gåsemyr, Heidi Sægrov(8), Malene Støylen(3), Bodil Fjellestad(3), Celina Nordbø(5), Maria Kleppe(1), Eil-Anne Birkelund(5), Marte h Hansen(3), Irene Slagstad og Torill H Gaasø.

Godt med stødige folk i sekretæriatet under slike kampar. Liv og Ole Jonny med full kontroll :-)

Sognelaget Bjørn vann 24-13 over våre damer i dagens 5.divisjonskamp i Firdahallen, etter å ha leia 10-7 til pause.  Kampen var på mange måtar jevnare enn resultatet skulle tyde på, men der GHK skaut stolpe ut sette Bjørnjentene ballen i mål.

To flotte handballspelarar frå dagens kamp:Beate Støfring med 3 mål, og Sigrid Fjellestad med 1 mål

Bjørn kom også best i gang i dagens kamp og gjekk tidleg opp i 4-0, før Marie dundra ballen i mål til 1-4 og 2-4 etter 10 min. Etter 15 min var stillinga 2-6.  Hildegunn reduserte til 3-6, før Sofie reduserer 2 ganger til 5-7.  No er GHK i siget og kjem heilt opp i ryggen på Bjørn til 7-8 etter flott skåring av Sigrid Fjellestad.  Bjørn drar ifrå att til pauseresultat 7-10.

Konsentrert forsvarsspel

I andre omgong aukar Bjørn til 8-14, før Ragnhild tar "timeout".  Beate Støfring reduserar til 9-14, før ho litt etter prikkskyt i vinkelen til 9-16.  Etter dette virkar det som om jentene slepp seg litt ned i tempo og Bjørn drar ifrå til ei 10 målsleiing, før Eline reduserar til 11-21 og Beate til 12-22.  På slutten får Bjørn nokre enkle mål på kontring og sluttresultatet vert 13-24.

GHK mangla viktige spelarar i denne kampen i Jenny Holvik og Tiril S Reed og det merkast.  Men jentene kjem nok sterkare attende i neste kamp, for det bur mykje handball i denne gjengen.

Desse var med: Benedikte Vederhus, Bodil Fjellestad, Eline Aasebø(2), Hildegunn L Otneim(1), Sigrid S Kissner, Sigrid Fjellestad(1), Marie N Midthjell(2), Kristine S Book(2), Malin Eikenes, Sofie Djupegot(2), Beate Støfring(3)

GHK sitt 15års jentelag tapte med 10 mål mot Stryn på heimebane i Firdahallen i dag.  På førehand var det venta ein tøff kamp mot eit godt Strynelag.  Stryn er ein av favorittane til å vinne denne serien, og hadde kontroll frå start til slutt og vann 23-13.

Sentrale jenter i dagens kamp. Elin, Elisabeth og Ragnhild med 3 mål kvar + fantomkeeper Solgunn

Det var først og fremst i første omgong at Stryn la grunnlaget for sigeren.  Dei leia då også med 10 mål til pause (14-4).  Stryn gjekk rett opp i 3-0 leiing, før Amalie reduserte på straffe.  Ragnhild følgde på med redusering til 2-4.  Så starta Solgunn med fleire flott redningar, bl a ei straffe.  Solgunn skulle også seinare i kampen syne at her har Gloppen eit stort keepertalent i emning.  Det var likevel Stryn som drog ifrå utover i omgongen og leia 12-3 etter 20 min.  Ayla finta seg fint gjennom frå kant og reduserte til 4-12, før Stryn fastsette pauseresultatet til 4-14.  Det var Stryn sin nr 14 Lone Vik som var den store spelaren før pause og skåra heile 6 mål.  Ho fortsette i andre omgong og vart kampen sin toppskårar med 10 mål totalt.

Ikkje lett å kome gjennom forsvaret til Stryn

Andre omgong vart ei positiv oppleving for jentene våre.  I denne omgongen held dei uavgjort mot det gode Strynelaget.  Først og fremst var jentene våre mykje flinkare framover på bane med mange fine kombinasjonar som resulterte i flotte mål.  Og bakerst stod Solgunn som ein levande vegg til tider.  I tillegg til før omtala Lone Vik, var nok Solgunn kampens store profil.

Ein av kampens store profilar, Solgunn Alme

Elisabeth og Elin skåra GHK sine første mål i andre omgong til stilling 6-15, før Stine Raad banka inn 7-15 og Ayla til 8-16.  Ragnhild Ryssdal synte godt spel med eit flott gjennombrot til 10-19.

Alt i alt ein oppløftande kamp av dei unge jentene på GHK. Når dei får litt meir samtrening og erfaring, kjem desse jentene til å prege handballen framover.  I dagens kamp mangla også strategen Ingvild Slagstad som er sjuk.

Desse var med: Solgunn Alme, Amalie E Mundal (1), Ayla M Seime (2), Elin Møll (3), Birte Eilander, Ragnhild Ryssdal (3), Eirhild B Alme, Benedikte G Lotsberg, Elisabeth V Hansen (3), Marita Veiesund, Stine Raad (1).

Internkampen for gutar mellom GHK og GHK 2, vert spela i Firdahallen i morgon (søndag) kl. 15.00.  Rett etter damekampen mellom GHK og Fyllingen 2.